Tenduristî

Çav organa hestiyar e ku herî zêde ji pêvajoya pîrbûnê de bandor dibe. Hêsa dîtinê dikare ji hêla temen ve, û hem jî ji hêla hin guhertinên laşî û xwezayî ve were bandor kirin. Di encamê de, tiştê ku jê re dibêjin pupil, ku dihêle ronahiyê bikeve ser retînayê, piçûktir dibe. Adaptasyona bi ronahiyê re hêdî dibe û di ronahiya kêm …

Her çend melevanî sedema herî girîng a ava guhê ye jî, her rewşek ku kanala guh bi avê re derbas dibe dikare bibe sedema nerehetiyê. Madeya bi navê cerumen, ku bi gelemperî di guh de çêdibe û wekî parêzvanê guh tê zanîn, nahêle av derbasî guh bibe. Lê di hin rewşan de av ji kûrahiya guhê xwe diherike û li wir kom …

Hevpeyvîn Azîz Tekîn Pirtûka “Hekîmtiya Kurmancî” par derket. Nivîskar Dr. Tekîn Çîfçî piştî xebata herêmê pirtûk amade kir û pirtûk ji Nûbiharê derket. Li ser hekîmtiya kurmancî gelek agahiyên girîng têde hene. Li ser vê pirtûkê û xebata ku wî kiriye me bi Çîfçî re xeber da. Wî ji bo me hem qala pirtûkê, hem qala Semsûrê ku li wir …

Diran / didan / dinan yek ji endamên laşî yên sereke ye. Xwedî gelek fonksiyonan e. Weke fizîkî, estetîk û psikolojîk. Nexasim van salên dawîn di diransazîyê de “armanca bi estetîk” gelekî berbiçav e. Ev estetîkbûn jî rasterast bi têkildarî parastin û qenc firçekirina diranî re ye. Ji bo pêşî lê girtina kurmîyê divê em xwarinên bi proteîn û şînkayîyê …

Xwarina bê gluten tê vê wateyê ku xwarinên ku gluten tê de ne di parêzê de ne. Gluten  proteînek e ku di xwarinên wekî genim, ceh, nîsk û yulafê de tê dîtin. Gluten maddeyek e ku rê dide hevîr biwerime û elastîk çêbike û dema ku bikeve laş zik jî dikare pê ve bizeliqe. Gluten  proteînek e her çend ew ji bo …

Leymûna ku li ser sifreyên me çêjê dide selete, xwarin û şîrîniyên me, fêkîyek e ku di nav malbata narecîyan de cih digire. Leymûn ji ber bêhn û pêkhateyên xwe yên xweş di gelek waran de, di nav de hilberên paqijkirinê û kozmetîkî jî tê bikar anîn. Hûn dikarin hem çerm û hem jî ava leymûnê bikar bînin. Ji ber …

Zêdebûna fersendên bi teknolojiya pêşkeftî re rêgez û pêbaweriya kesên ku di veguheztina por de pirsgirêkên porê wan û zeriyê hene zêde kiriye. Kesên ku ji ber xuyabûna xwe xwedî fikarên estetîk in, dikarin bi neqla porê xwe bigihîjin wêneyek nû ku tê de xwe bextewartir û çêtir hîs dikin. Lêbelê, yek ji mijarên herî balkêş ên di derbarê pêvajoya piştî neqla porê de ew …

Otîzm nexweşiyek geşepêdanê ye ku bi gelemperî di 3 salên pêşîn ên jiyanê de dest pê dike û di seranserê jiyanê de berdewam dike, ku meriv dikare wekî nekaribûna mirov ku bi hawîrdora xwe re têkiliyek devkî û ne devkî ya rast saz bike were diyar kirin. Îro, teşhîs dikare zû bi ceribandinên hêsan were çêkirin. Teşhîsa zû û bernameya rehabîlîtasyonê ya guncan …

PRP dema ji bo rû tê kirin çermê rû nû dibe, dibiriqe, dişide, xur û egzema baştir dibe, qermîçekên biçûk jê diçin, şewata tavê û reşbûn jê diçe, tiştekî îltihabî ê wekî pizikê hebe jê diçe. Bi taybetî di demên dawî de em peyva PRPyê pir dibihîzin. Ya rastî ne tenê ew, mijar û pêkanînên din ên tendiristiyê ku wekî …

Heke hûn bi berdewamî bêxewîyê dikişînin, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî. Ji 17 heta 19 saetan hişyar mayîn dikare bandorên neyînî li tenduristiya we bike, nemaze di demek kurt de. Bêxewî, ku di demek kurt de rojane dibe sedema pirsgirêkên wekî westandin û qelsbûnê, dikare pirsgirêkên laşî û derûnî, nemaze krîza dil an pirsgirêkên têkildarî bîranînê di …