Werziş

Dirêjbûn pêvajoyek e ku bi piranî ji hêla faktorên genetîkî ve têne destnîşankirin. Adetên şêwaza jiyanê û faktorên tenduristiyê dikarin bandorê li dirêjbûnê bikin, lê girtina pelên mezinbûnê bi gelemperî di dema balixbûnê de çêdibe, piştî ku dirêjbûnê sînordar dibe. Lêbelê, li jêr hin faktor hene ku dikarin bibin alîkar ku dirêjbûna we xweşbîn bikin: 1. Xwarin: Xwarinek hevseng û …

Pir caran feydeyên avêtina 10,000 gavan di rojê de ji bo şewitandina kaloriyan, windakirina kîloyanê tê nîqaş kirin. Ji ber vê yekê eger em 10,000 gavan bavêjin dê çi bibe? Piraniya me gavên xwe bi gavjimêr û telefonê baqil dihejmêrin. Em bi gelemperî hewl didin ku rojane bigihîjin 10 hezar gavan û carinan jî şert û mercên ku em bigihîjin …

Dema ku roj bi bextewarî û enerjîk bi temrînên sivik dest pê dike meriv dikare giraniya xwe winda bike. Ji ber vê yekê feydeyên werzişê yên sibehê çi ne? Serê sibê dema werzîşê çi bixwin? Li vir tiştên ku meriv serê sibê dema werzîşê li ber çavan bigire hene… Werzişa sibê bêyî xwarina tiştekî, rûn dişewitîne. Ji ber ku laş …

Li bajarê Wanê ji Weşanxaneya Sitavê pirtûkekî 4 cildî li ser gotinên pêşiyan û bav û kalan bi navê Gotinên Pêşiyan hat çapkirin. 50 hezar gotinên pêşiyan di wan 4 cildan de hene. Gotinan Pêşiyan ji aliyê nivîskar û lêkolîner Mehmet Oncu ve hate amadekirin û ji aliyê Weşanaxeneya Sîtavê ve hate belavkirin. Ev ferhenga herî mezin û berfireh a …

Wîng-Chun, hunera parastina şerê nêzîk yê Başûrê Çînê ye. Di vê hunera şerê parastinê da rê û rêgezên êrîşkirin û parastinê nîn in. Bo nimûne, di boks û tekvando û hinek hunerên şer yên din da rê û rêgezên êrîşkirinê hene, lê di Wîng-Chunê da tiştekî wisa nîn e. Di vê hunerê da hemû teknîkên şer hene. Hinek teknîkên êrîşkirinê …

Xwedîkirina hespên Erebî yên resen, ji rêûresma Rojavayê Kurdistanê û Bakurê Sûriyê ye. Bi saya hin xwediyên hespan, ev rêûresm heta roja îro hatiye. Rêveberiya Xweseriya Demokratîk jî elaqedariyeke mezin nîşanî vî hunerî daye bi rêya organîzekirina mihrîcan û pêşbaziyan. Têkildarî mijarê yek ji xwediyên hespên Erebî yên resen li rojavayê gundewarên Reqayê bi navê Emmar El-Mihemed got, “Gelek cureyên …

MKE Angaragucuyê ku di Lîga 1emîn a Spor Totoyê di deplasmanê de Grandmedîcal Manîsasporê 3-0 têk bir xerantî kir ku derkeve Lîga Super.   Çaykur Rîzesporê ku di Lîga 1emîn a Spor Totoyê di deplasmanê de Umraniyesporê 1-0 têk bir hefteyek beriya xilasiyê xerantî kir ku derkeve Lîga Super. trtnuce

Lijneya Disîplîna Fitbolê ya Profesyonel (PFDK) a li ser Federasyona Fitbolê ya Tirkiyeyê (FFT), Beşîktaşa ku di pêşbirka Kupaya Tirkiyeyê ya Ziraetê da derneket hemberî Fenerbahçeyê têkçûyî hesiband û di heyama bê da jî ew ji kupayê men kir. Di daxuyaniya FFTyê da hat gotin ku PFDKyê Beşîktaşa derneket pêşbirkê 3 û 0 têkçûyî hesiband, ji kupayê îxrac kir û …

Futbolîstê tîma Lîverpoolê Mihemed Salahê (25) ku di pêşbirka Lîverpool û Romayê de bi awayekî baş lîst û tîma xwe Lîverpoolê bi ser xist, bala cîhanê kişand. Pêşbirka ku di Lîga Şampiyonan a UEFAyê hat lîstin de Lîverpool bi saya Salah bi ser ket. Serkeftina Salah di çapemeniya cîhanê de cih girt û pesnê wî hat dayîn. Rojnameya Îngilizan Guardîanê …

Tîma Real Madrîdê di pêşpirka rovanşa fînala çaryekê ya Kupaya Qral a Îspanyayê de li hember tîma Leganesê 2-1 têk çû û ji turnuvayê derket. Di deqîqeya 32yemîn a pêşbirkê de futbolîstê tîma Leganesê Javîer Eraso golek avêt, nîva ewil 1-0 qediya. Di nîva duyemîn a pêşbirkê de Karîm Benzemayê futbolîstê tîma Real madrîdê di deqîqeya 47emîn de golek avêt …