Tenduristî

-Sîstema jibexşînê xurt dike -Beşişîn gerdûnî ye -Dema ku em dibeşişin 53 masûlkê rûyan dişuxilin -Bişişîn mirûzkirinê hîn hêsantir -Bişişîn stresê kêm dike -Bişişîn têger e -Dema ku hûn ji bo bişişînê zorê bixwedin jî derûniya we çê bibê -Her pitikê ku nû tê dinê tê de jî jêhatina bişişînê heye -Bişişîn maqyajê/wesemê hîn kêş e -Jin ji mêra zêdetir …

Kesên ku rojane pakêtek cîpsên kartolan dixwin , weke ku salane 5 lître rûnê xwarinê bixwin, ji xeynî ziyanên xwê, şekir û rûnê ku di amadekirina wan de tên bikaranîn. Piştî hewldaneke zêde, şîrketên çêkirina cîps hejmareke zêde ya xelkê bi berhemên xwe ve girêdan da ku rojane berhemên wan bixwin. Şîrket pirr bi hûrbînî li ser mêjî kar dikin. …

Ji bo ku meriv nekeve bin bandora depresyona zivistanê divê zêde zêde derkeve ber tavê. Rojên şîregerm û ronî yên havînê li pey man. Di mehên zivistanê de ji ber kişwera zehmet, ji ber hewaya girtî û tarî bêhna mirov jî teng dibe û ev jî li ser derûniya mirov bandorê çêdike. Ji bo ku mirov xwe ji van rewşên …

Ji bo dermankirina êşa gewriyê û ji bo kuştina mîkroban, xulxule rê û rêbazeke rehet û bi bandor e. Ku gewriya we jî têşe bi xulxuleyên ku li malê tê hazirkirin hûn dikarin êşên xwe sivik bikin. Xwê û av: Di nava îstekanek ava şîregerm de kevçiyek xwê bihelînin û di devê xwe de bixulxulînin. Ji bo her bikaranînê vê tevheviyê …

Testeke teze a ku tespîtkirina vîrusên mîna ebolayê hêsan dike hat kewşkirin Bi testa VîroCapê ve her cure vîrusên di însên û heywên de dê bên tespîtkirin. Zanyarên ji Amerîkayê testeke nû ya ku tespîtkirina vîrusên mîna ebolayê hêsan dike û beriya ku belav bibe rê lê digire, kewş kirin. Lêkolînerên Zanîngeha Washingtonê ya li Missouriya eyaleta DYAyê daxuyandin ku wan …

Krîza dil rewşek e ku di encama girtina damarên koronar ên ku xwînê didin dil pêk tê. Ev astengî herikîna xwînê asteng dike û dibe sedema mirina şaneyên masûlkeyên dil. Krîza dil sedema herî gelemperî ya mirinê ye. Sedema herî gelemperî ya krîza dil ateroskleroz e. Ateroskleroz di encama kombûna plakên li ser dîwarên hundurê damaran de pêk tê. Plak …

Xemgînî/fîkarî rewşeke derûnî ye ku tê de hestên domdar û zêde yên fikar û tirsa tund li ser hin rewş an bûyeran hene. Xemgîn dikare bandorek neyînî li jiyana rojane bike û karûbarê normal û rehetiya mirov xera bike. Cûreyên cûrbecûr nexweşiyên fikarê hene, yên herî gelemperî ev in: 1. Nexweşiya Xemgîniya Giştî (GAD): Ew bê sedemek dixuye, bi fikar …

Rûnên masajê yên sellûlîtê rûnên ku bi taybetî hatine çêkirin ku ji bo kêmkirina xuyangiya selulîtê têne çêkirin. Selûlît deformasyonek çerm e ku ji ber kombûna tevna rûnê ya binê çerm li hin deveran çêdibe. Rûnên masajê yên selûlîtê têne bikar anîn da ku di van deveran de gera xwînê zêde bikin, tevlê hişk bikin û xuyangê çerm baştir bikin. …

Nexweşiya xwarinê rewşek derûnî ya ciddî ye ku tê de adetên xwarinê û parêz bi rengekî ku zirarê dide tenduristiyê diguhezin. Nexweşiyên xwarinê bi gelemperî bi tenduristiya hestyarî û derûnî ve girêdayî ne û dikarin bandorên laşî, hestyarî û civakî bikin. Li vir çend xalên sereke hene ku hûn di derbarê nexweşiyên xwarinê de bizanibin: 1. Cûreyên nexweşiyên xwarinê: Nexweşiyên …