Jiyan

Nîsan, 2024

• 26 Nîsan

  Rê û rêbazên zewaceke demdirêj çi ne?

  

  Li welatê me her ku diçe jinberdan zêde dibe. Zewacên ku bi xewn û xeyalên xweş dest pê dike, carinan bi berdanê encam dide û dîsa yên ku şerpeze dibin zarokên wan dibin. Pisporên psikiyatriyê diyar dikin ku bi çend tevgerên hêsan, mirov dikare zewaca xwe bidomîne. Psikiyatrîst/Psikoterapîst Alk. Doç. Dr. Ridvan Uney ji bo berdewamiya zewacê çend heb pêşniyarî …
• 25 Nîsan

  Zarok û Depresyon – Tahsin Yılmaz

  

  Xera bûna fikar û depresyona ne bitenê di berdara/mezina de tenê xwe nişan dide. Zarok jî va tangasîyên psikolojîkî dijîn. Encex bi aweyekî balkêşî dema meriv neyîne ber çav, gelek caran ev rewşên hana ji ber çavên berdaran/mezina tên hûnda kirin. Di heman demêda destêkên pêwîyîstî pêk ne êtin, ev rewş zarokî û dema dihatû da gûman heye kû laqî …
• 23 Nîsan

  Hûn Di Şêwaza Zarokên Xwe De Ne – Mem Çavreş

  

  Zarokê we di hînbûnê de  û  tevgerê de li we dinêre; hûn şêwaza wî ne . Ji bo hûn ji wî re rêbertiyê bikin tevgerên xwe bikarbînin. Tiştên ku hûn dikin bi taybetî ji tiştên ku hûn dibêjin li ser wan bandortire. Hûn çi hest dikin ji zarokên xwe re bibêjin Tevgerên we çawa bandor li we dike bi duristî bibêjin. …
• 18 Nîsan

  Gelo Sûda Kenînê/Beşişînê Çi Ye ?

  

  -Sîstema jibexşînê xurt dike -Beşişîn gerdûnî ye -Dema ku em dibeşişin 53 masûlkê rûyan dişuxilin -Bişişîn mirûzkirinê hîn hêsantir -Bişişîn stresê kêm dike -Bişişîn têger e -Dema ku hûn ji bo bişişînê zorê bixwedin jî derûniya we çê bibê -Her pitikê ku nû tê dinê tê de jî jêhatina bişişînê heye -Bişişîn maqyajê/wesemê hîn kêş e -Jin ji mêra zêdetir …
• 16 Nîsan

  Rêbazên Pêşxistina Xwendekaran

  

  Perwerdeya ku li dibistan û di nava malbatê de tê dayîn, du rewşên ku pir bi hev ve girêdayî û ji hev nayên cuda kirinin. Ji bo vê yekê rêbazên ku van herdû rewşan bide temam kirin, bê guman mamosteye. Hin sedemên peryodîk yên rojane kû xwendekar û malbat têde tengasî jiyan dikin hene; Mînak: Bê xwestek nêzîkbûna xwendekar ya …
• 15 Nîsan

  Pakêtek Cîps Bi Qasî 5 Lître Rûn Zirarê Dide

  

  Kesên ku rojane pakêtek cîpsên kartolan dixwin , weke ku salane 5 lître rûnê xwarinê bixwin, ji xeynî ziyanên xwê, şekir û rûnê ku di amadekirina wan de tên bikaranîn. Piştî hewldaneke zêde, şîrketên çêkirina cîps hejmareke zêde ya xelkê bi berhemên xwe ve girêdan da ku rojane berhemên wan bixwin. Şîrket pirr bi hûrbînî li ser mêjî kar dikin. …
• 11 Nîsan

  Perwerdeya Bi Zimanê Dayîkê Tabiî ye û Fitrî ye

  

  Her tişt ji ser koka xwe şîn dibe. Çaxa ku darek an jî çalîyek di destpêka mezinbune de , tê çêrandin an jî sere jê dibe, dikurise yan jî ana govde diqurçime, ew dar anjî çalîya şoqê derbas dike û bi salan nayê ser hişê xwe. Jîyaneke tewso mewso didomîne. Ew dara qet weka xweyî berê nabe. Gowdê darê bodur …
• 11 Nîsan

  Xwe Ji Depresyona Zivistanê Biparêzin

  

  Ji bo ku meriv nekeve bin bandora depresyona zivistanê divê zêde zêde derkeve ber tavê. Rojên şîregerm û ronî yên havînê li pey man. Di mehên zivistanê de ji ber kişwera zehmet, ji ber hewaya girtî û tarî bêhna mirov jî teng dibe û ev jî li ser derûniya mirov bandorê çêdike. Ji bo ku mirov xwe ji van rewşên …
• 9 Nîsan

  Ji bo Gewrîyê Dermanên Malê

  

  Ji bo dermankirina êşa gewriyê û ji bo kuştina mîkroban, xulxule rê û rêbazeke rehet û bi bandor e. Ku gewriya we jî têşe bi xulxuleyên ku li malê tê hazirkirin hûn dikarin êşên xwe sivik bikin. Xwê û av: Di nava îstekanek ava şîregerm de kevçiyek xwê bihelînin û di devê xwe de bixulxulînin. Ji bo her bikaranînê vê tevheviyê …
• 8 Nîsan

  Dil û Dîrok Dişewite

  

  Halê kurdan û kurdistanê xerabmalî ye. Ji lew dil û dîrok dîsa dişewite. Kezeba mirovahiyê diperite… Şerekî dijwar û qirêj li kurdistanê didome. Kes baş nizane bê kî çi dike. Herdu alî jî gumanbar û sûcdar in. Bawerî bi herduyan jî nayê. Di şerekî qirêj û bêwate de, mala kurdan digel kuçe û kolanên wan xerab dibe. Gelek caran bi …