Jiyan

Di sala 2026an de xelata Breakthrough Prize (wekî “Oscars”a zanistê) ji bo lêkolînerên ku mekanîzmaya guhertina hemoglobîna fetal bo hemoglobîna mezinan dîtine, hate dayîn. Ev vedîtin bû sedema dermankirinên nû yên bi genan ji bo nexweşiyên wekî anemiya orakê (sickle cell) û beta-thalassemia. Bi milyonan mirov dikarin ji van dermankirinên …

Xwendineke Derûnkolînerî — Nêrînek Psîkanalîtîk, Civaknasî û der-kolonyal Destpêk Edebiyat ne tenê hilberîna hûnerî ye — ew meydan û qada civakî ye (literary field) ku têkiliyên hêzê, nasnameyê û ‘bîr’anînê tê de têne jiyîn û hilberandin. Ferzan Şêr di pirtûka xwe ya Yamalı Peyzaj (2025) de, bi dahûrînek rêzdar û berfireh, edebiyata …

Duh êvarê di maça dostanî ya navbera tîma neteweyî ya Almanya û Ganayê de, lîstikvanê navdar Deniz Undav careke din navê xwe di dîrokê de tomar kir. Maça ku li bajarê Düsseldorfê hat lîstin, ji serî heta dawiyê di bin siya coşa alîgiran û lîstikvaniya wî ya balkêş de derbas …

Faydeya raketina nîvro (an jî şekerleme / power nap / kaylule) gelek e, bi taybetî ger kurt be (10–30 deqîqe). Lêkolînên zanistî (ji Harvard, Mayo Clinic, NASA û gelekên din) nîşan didin ku raketina nîvro ya baş dikare jiyana rojane pir baştir bike.  Faydeyên sereke yên raketina nîvro ya kurt …

Por boyaxkirin li malê pir hêsan e, lê divê hûn baldar bin da ku encam baş derkeve û porê we xerab neke. Em ê hinke rêbazên gelemperî yê baş bidin we. Tiştên ku yê hewce bikin: Boyaxa por (boyaxa kalîteya baş, ji bo karanîna li malê) Oksîdan / avê hîdrojen …

Germahiya şuştinê: Herî baş ava sar an 30°C ye (20-30°C). 40°C car caran tê qebûlkirin lê reng dişkîne û dibe ku biçûk bibe. Germahiya bilind (95°C) tenê ji bo biçûkkirinê ye, lê reng xera dike – bi baldarî! Çend caran bişon?: Ne her carê; 5-10 caran li xwe kirinê carekê …

Li sala 2025an de, navê Zozan C di nav Kurdan û cîhana muzîkê de bûye yek ji mijarên herî balkêş. Zozan C ne mirov e, lê belê yekem hunermenda Kurd a bi teknolojiya hişê çêkirî hatiye afirandin. Afirînerê wê Bijar Koban e, hunermendekî Kurd ê li Berlînê dijî. Wî Zozan …

Ji bo parastina diranên zarokan bi awayekî dirêjtir û berfirehtir ev şîretên girîng hene. Zû dest bi firçe kirinê bike Gava dirana yekem derket (bi gelemperî 6-10 mehî), rojê 2 caran (sibehê û şevê berî xewê) firçe bikin. Ji bo zarokên piçûk macûna diranan a bi florîd (1000-1450 ppm) bi …

Eger xwarinên sorkirî di nav xwarinên we de sereke ne û hûn meraq dikin ka kîjan rûn bijarteyek tenduristtir e, wê hingê ev nivîs her tiştê ku hûn hewce ne ku bizanivin pêşkêşbikê! Dema ku dor tê ser sorkirinê, heke hûn difikirin ku ne gengaz e ku vê teknîka pijandinê …

Gelek kes dibêjin: “Sibê zû rabe, şev zû rakeve, saxlem û bextewar be.” Ev gotina qedîm ne tenê gotineke xweş e, lê belê li ser bingeha zanist û tenduristiyê jî gelek rastiyên wê hene. Li vir çend sedemên girîng hene ku em hewl bidin vê adetê bi dest bixin: Tenduristiya …