Jiyan

Îlon, 2023

• 2 Îlon

  Feydeyên ku zarok karê malê dikin

  

  Kirina karê malê dikare ji zarokan re bibe alîkar ku berpirsiyariyê bigirin, jêhatîbûna xebata tîmê pêşve bibin û girîngiya karê malê fam bikin. Li jêr çend pêşniyar hene ku hûn zarokên xwe kirin bidin: 1. Karên li gorî temenê wî/wê hilbijêrin: Bila zarokên we karên ku dikarin bikin û bi ewle ne hilbijêrin. Mînakî, karên hêsan ên wekî hilgirtina pêlîstokan …
• 1 Îlon

  Kirrûbirra medya civakî

  

  Medyaya civakî îro ji bo karsaziyan bûye amûrek kirrûbirra bi bandor. Kirrûbirra medyaya civakî marqeyên ku platformên medyaya civakî bikar tînin ji bo pêşvebirina hilber an karûbarên xwe, pêşvebirina têkiliyên xerîdar, û tevlêbûna bi şopînerên xwe re vedihewîne. Li vir çend xalên sereke li ser kirrûbirra medya civakî hene: 1. Naskirina Kîtleya Hedefê: Pêngava yekem ew e ku hûn şopînerên …

Tebax, 2023

• 30 Tebax

  Domanî Bi Qiseykerdiş Senî Kirdkî Musenî?

  

  Nê serranê peyênan de mabenê kirdanê ma de dudîliya ziwan û domanî peyda bîya. Tayê wendayê kirdan cuya xo serê ziwanê xo ra awan kenî û wazenê her wext kirdkî ra eleqedar bibi. Nê merdimî zehfane warê xo ra dûr kewtê. Ê suka xo de yan zî sukanê dûran de şixulîyenî û vera vera cuya xo ya kulturî-ziwanî ra dûr …
• 27 Tebax

  Mamosteyê kurdî eşkenê Merkezê Perwerdeyî ya Şarî rê seba dersa Kurdkî muracat bikê

  

  Merkezê Perwerdeyî ya Şarî (Halk Egitim Merkezi) de semedê akerdişê kursan demê muracatî 1ê tebaxe da dest pêkerdbi û do hetanî 31ê tebaxe dewam keno. Mamosteyê Kurdkî zî  pêrûna bajaranê Tirkîya de eşkenê hetanî peynîya na aşme muracat bikê û bi hawayêko resmî perwerdeyê kurdkî bidê wendekaran. Semedê akerdişê qursêk gere mamosteyêk en tay 12 wendekaran pêyda biko. Xora zanîyeno Tirkîya de dersa kurdkî tenya mektebanê dewlete de sinifanê 5, 6, 7 û …
• 26 Tebax

  Gelo xwarinên amadekirî çiqasî bi tenduristin?

  

  Xwarinên amadekirî bi gelemperî xwarinên bilez û pakêtkirî ne ku zû û bi pratîkî têne xwarin/vexwarin. Ew pir caran dikarin di cûrbecûr awayan de werin dîtin, wek xwarinên amade, xwarinên cemidandî yên firavînê, tiştên konservekirî, hilberên xwarina bilez, û tevliheviyên amade. Hin avantajên xwarinên dikarin dikarin hebin ev jî wiha ne: 1. Hêsanî: Xwarinên amadekirî demê diparêzin û zû têne …
• 25 Tebax

  Gelo em çawa kanin bejna xwe dirêj bikin?

  

  Dirêjbûn pêvajoyek e ku bi piranî ji hêla faktorên genetîkî ve têne destnîşankirin. Adetên şêwaza jiyanê û faktorên tenduristiyê dikarin bandorê li dirêjbûnê bikin, lê girtina pelên mezinbûnê bi gelemperî di dema balixbûnê de çêdibe, piştî ku dirêjbûnê sînordar dibe. Lêbelê, li jêr hin faktor hene ku dikarin bibin alîkar ku dirêjbûna we xweşbîn bikin: 1. Xwarin: Xwarinek hevseng û …
• 24 Tebax

  Dostê Baxçeyê we: Karbonat

  

  Karbonat dikare bibe yarê baxçeyê we! Karbonata (ku wekî bîkarbonat sodyûm jî tê zanîn) dikare di baxçevaniyê de ji bo gelek mebestên cûda were bikar anîn. Li vir çend awayên gelemperî hene ku karbonat di baxçê we de tê bikar anîn: 1. Mantar(kivark) asteng dike: Karbonat dikare pêşî li enfeksiyonên kivarkê di nebatan de bigire. Peşkinandina karbonatê li ser nebatan …
• 23 Tebax

  Ger makîna firaxşuştinê paqijî neşo divê em çi bikin?

  

  Ger makîna firaxşuştina we baş firaxan neşo, hûn dikarin gavên jêrîn biceribînin: 1. Parzûnê paqij bikin: Bi gelemperî parzûnek li binê makîneya firaxşuştinê heye. Ev parzûn perçeyên xwarinê û qirêjê digire. Ger parzûn xitimî an pîs be, ew dikare derbasbûna avê asteng bike û bandorê li performansa şuştinê bike. Parzûnê jê derxin û bi tevahî paqij bikin. 2. Qolên spreyê …
• 20 Tebax

  Kolestaza ducaniyê çi ye?

  

  Kolestaza ducaniyê rewşek e ku di dema ducaniyê de bandorê li hilberîna bilê kezebê dike. Ew bi gelemperî di sê meha paşîn a ducaniyê de çêdibe û nîşana wê ya sereke xurandine. Kolestaza ducaniyê bi gelemperî piştî ducaniyê bi xweber çareser dibe û bi gelemperî bandorek demdirêj li ser dê û pitikê nake. Lêbelê, di hin rewşan de, ew dikare …
• 19 Tebax

  Kijan xwarinan xwînê çêdikin?

  

  Xwarinên ku xwînê çêdikin ew xwarinên ku piştgirî didin hilberîna şaneyên xwînê di laş de û tenduristiya xwînê baştir dikin. Li vir hinek xwarinên ku xwînê ava dikin hene: Xwarinên ku tê de hesin hene: Xwarinên bi hesin ên wekî goştê sor, mirîşk, çilûq, masî, hêk, tofu, îspenax alîkariya hilberîna xwînê dikin. Hesin ji bo hilberîna hemoglobînê girîng e. Xwarinên …