Jiyan

15 Îlon

Cudahiyên di navbera avhewa û rewşa hewayê de

Têgînên avhewa û rewşa hewayê, şert û mercên atmosferê vedibêjin, lê wateyên wan cûda cûda ne û pîvanên demê yên cûda vedigirin. Li vir cûdahiyên sereke yên di navbera avhewa û rewşa hewayê de hene: Avhewa (Îklim): – Avhewa kurteya îstatîstîkî ya şert û mercên hewayê yên demdirêj (bi gelemperî 30 sal an dirêjtir) li herêmekê ye. – Avhewa li …

14 Îlon

Nîşe Girtin

Nîşegirtin bi armanca tomarkirin, bibîranîn û birêxistinkirina agahiyê, bi nivîskî an jî bi dîjîtal tomarkirinê re tê gotin. Nîşegirtin di pêvajoya fêrbûnê û di jiyana rojane de wekî amûreke girîng tê bikar anîn. Li vir çend feydeyên notgirtinê hene: 1. Zanînê pêşdetir dike: Nîşe girtin di pêvajoya hînbûnê de agahiyê baştir têgihîştin û bibîranîn dike. Nîşe ji bo kurtkirina mijaran, …

10 Îlon

Ji bo zarokan feydeyên lêxistina amûrên muzîkê

Ji bo zarokan gelek feydeyên lêxistina amûrên muzîkê hene. Li vir hinek feyde hene: Pêşxistina Karînên Muzîkê: Lêxistina amûreke muzîkê şiyana muzîkê ya zarokan baştir dike. Ew hunerên muzîkê yên wekî xwendina notan, têgihîştina rîtmê, tempo û întonasyonê fêr dibin. Pêşxistina Koordînasyon û Jîrîyê Motorê: Lîstina amûrek muzîkê hevrêziya dest-çav, jêhatîbûna tiliyan û tevgerên laş çêtir dike. Mînakî, lêxistina piyanoyê …

10 Îlon

Gelo xewna bi roj ji bo mejî baş e?

Li gorî lêkolîneke ku li University College Londonê hatiye kirin, xew bi rêkûpêk di nava rojê de ji bo mejiyê me baş e û qebareya mejî mezintir dike. Hat dîtin ku mejiyê kesên ku bi roj radizan bi 15 santîmetrekup mezintir bû; Ev tê wê wateyê ku pîrbûn 3-6 salan dereng dikeve. Lêbelê, zanyar diyar dikin ku divê dema razanê …

9 Îlon

Çima em bixwînin?

Xwendin ji bo kesan çalakiyek girîng e ku xwe pêşde bibin, zanîna xwe zêde bikin û jêhatîbûna ramanê xwe baştir bikin. Li vir çend sedemên sereke hene ku çima divê em bixwînin: 1. Bidestxistina zanînê: Xwendin rêya herî bibandor a bidestxistina zanînê li ser mijarên cihê ye. Em dikarin bi pirtûk, gotar, kovar û çavkaniyên din ên nivîskî li ser …

7 Îlon

Gelo qehwe xewa mirov direvîne?

Qehwe bi gelemperî vexwarinek e ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hişyar bimînin û enerjiya xwe zêde bikin. Ji ber kafeîna ku tê de heye, pergala nerva navendî teşwîq dike û hestek hişyariyê dide. Ji ber vê yekê, vexwarina qehweyê dikare li ser şêwazên xewê bandor bike. Kafeîn di laş de bandoriya xwe bi qasî 4 heta …

7 Îlon

Rûnê garis an rûnê gulberojê çêtir e?

Hilbijartina di navbera rûnê garis û rûnê gulberojê de bi vebijarkên kesane û armancên tenduristiyê ve girêdayî ye. Li vir çend taybetmendiyên her du rûnan hene: Rûnê Garis: – Rûnê garis ji tovê gîhayê garis çêdibe. – Rêjeyek bilind a asîdên rûnê garis yên polîtêrnebûyî, nemaze asîdên rûn ên omega-6 dihewîne. – Li hember germa zêde berxwedêr e, ji ber …

5 Îlon

Divê em çima kincên ketan xwe bikin?

Cilê ketan vebijarkeke cilan e ku ji hêla pir kesan ve tê tercîh kirin. Li vir çend sedem hene ku meriv kincê ketan li xwe bike: 1. Derbaskirina hewayê: Qumaşê ketan hilmek e ku ew fibereke xwezayî ye. Bi saya vê taybetmendiyê kincên ketan xwu û nemiyê kêm dike û laş hênik dike. Ew bi taybetî di hewa germ de …

4 Îlon

Çima kelmêş hinek kesan zêdetir digrin?

Gelek faktor hene ku kelmêş di hin rewşan de bêtir mirovan digrin: 1. Bîhn: Kelmêş ji bêhna laşê mirov û derdoran bandor dibin. Hin kes bi xwezayî bêtir xwu didin an jî zêdetir karbondîoksîtê hildiberînin. Xwîn û karbondîoksît faktor in ku alîkariya kelmêşan dikin ku mirovan tespît bikin. Di heman demê de, hin kes bîhnek taybetî derdixin, ku dibe ku …