Malbat

Ma kî naxwaze bîranînên xweş bihêle ku pitika we li paş xwe binêre û biparêze? Fikrên cihêreng lê balkêş binihêrin da ku destpêka jiyana pitika xwe nemir bikin.   Mucîzeya anîna mirovekî nû ji bo dinyayê helbet serpêhatiyeke ku heta heyamekê nayê jibîrkirin, lê mimkun e ku meriv wê çêtir bi bîr bîne û destpêka jiyanekê nemir bike. Ger hûn difikirin …

Sînem Uslu bi Psîkologê Klînîkî Bîlge Çevîk re li ser tiştên ku divê di derbarê bullyinga hevtayan de were zanîn de axivî. Ew mijarek bû ku demek berê di rojeva min de bû, zordestiya hemsalan (akran zorbaligi). Nêrîna civakê ya li ser mijarê pêwîstî bi axaftin û hizirkirina zêdetir kir. Me bi derûnnasê klînîkî Bîlge Çevîk re ku bi hesasiyeteke …

Li gorî demsalê, di pitikên ku paçê wan de xirecir çêdibe de tê dîtin, dema ku hewa germ û şil dibe pirsa”çi baş e ji bo pişikê?” neçar tê kirin. Kremên ku ji bo pişikê baş in, çareseriyên xwezayî, xwarina dayikên ku dimêjînin û pitikan de dibe sedema pişika pêç û her tiştê di derheqê pîsika pelikê de di naveroka …

Lêkolînên dawî dibêjin ku lêborîna ji hevjîna xwe dê bibe mifteya zewacek serfiraz Dema ku mirov bikaribe lêborîna xwe ji hevjînê bixwaze, rastbûna hestan çê dike, efûkirinê teşwîq dike û dihêle ku her du alî bê xeletî vê rewşê derbas bikin. Yek ji wan faktorên ku zewacê xurt dike ew e ku meriv bikaribe serê xwe xwar bike û gotin, …

Ciwan jî di nav wan kesan de ne ku em bi wan re zehmetiyê di têkiliyê de dibînin. Ji ber vê yekê, meriv çawa pêwendiya rast bi ciwanan re saz bike? Dema ku bi ciwanan re têkilî daynin divê çi were hesibandin? Psîkologê klînîkî Dr. Gokçe Vogt bersiv da. Ev gotar ji hêla Psîkologê Klînîkî ya Nexweşxaneya Mejî ya Zanîngeha Uskudar NP …

Dibe ku ji we re zehmettir be ku hûn zarokê xwe bikin karekî, lê pir girîng e ku zarok ji karên malê berpirsiyar bin da ku ew bibin kesên xweser ku dikarin xwe têra xwe bibînin. Kar û baran ji zarokan re dibe alîkar ku fêr bibin ka ew hewce ne ku çi bikin da ku li xwe, mal û …

Hebên kontrolkirina zayînê/welidandinê yên ku nû hatine pêşve xistin ehdê didin ku bikarhênerên xwe regl nebin. Ji ber vê yekê, dermanê sekinandina reglê çi ye? Zirara dermanên ku reglê disekinînin çi ne? Tiştê ku divê hûn li ser dermanê ku reglê rawestine zanibin… Hebên kontrolkirina zayînê/welidandinê yek ji wan dermanan e ku ji bo gelek armancên cûda têne bikar anîn. …

Nîqaşên cotan dem bi dem neçar in. Têkiliyek ku qet nayê nîqaş kirin, hema hema ne gengaz an jî nexweşî tê dîtin. Ji ber vê yekê piştî gotûbêjê çi dikare were kirin ku rewş xirabtir nebe? Di hundurê xwe de heya 10an bijmêre Di dema nîqaşê de ev awayek pir bikêr e. Dema ku hevjîna we tiştekî ku hûn jê hez nakin …

Yên ku dibêjin “ez hesûd im ji ber ku ez evîndar im” li vir in? Psîkologê Klînîkî û Pisporê Hîpnozê Mehmet Başkak her tiştê ku hûn di derbarê çavnebariyê de meraq dikin vegot. Peyva hesûdiyê wiha pênase dike: “Helwesta neyînî ya dema ku mirov serweriyekê nîşan dide an jî dema ku tê bawer kirin ku hezkiriyek bi kesekî din re eleqedar …

Terapîstên zewacê û malbatê, li ser adetên ku zirarê didin zewaca we û îhtîmala hevberdanê zêde dikin, hişyar dikin. Hin têkilî ji yên din çêtir dimeşin, û dibe ku hin zewac ji bo demek dirêj di têkiliyek bikêrhatî de bextewar bin. Ji salên 1970an vir ve, psîkolog Dr. John Gottman û ekîba wî de, di lêkolînên demdirêj bi hezaran zewacan …