Rabûna bi êşa piştê dikare bibe nîşaneya kîjan nexweşiyan?

Dr. Sînan Akkurt agahî da ku êşa piştê dibe nîşaneya kîjan nexweşiyan.

Şiyarbûna bi êşa piştê bi piranî ji ber neyînîyên di nav nivîn, balîf an pozîsyona xewê de, an jî ji ber zêdekirina laş di dema çalakiya laşî ya tevahiya rojê de pêk tê. Lêbelê, şiyarbûna sibehê bi êşa piştê jî dikare bibe nîşanek hin nexweşiyên wekî fibromyalgia, depresyon û dîskê dejenerasyonê. Yekem tedbîr ji bo kesê ku rojê bi êşa piştê ya domdar dest pê dike dê ceribandina nivîn, balîf û pozîsyonek razanê ya cûda be. Lêbelê, heke êşa piştê berdewam bike, nemaze heke êş ji çalakiyên rojê re sînordar bûye, kontrolkirina bijîjkî bi tevahî hewce ye. Bi rastî, piraniya êşa piştê tûj e û dê di nav çend rojan de bi tedbîrên pratîkî yên ku min diyar kirine baştir bibe. Ger êş berdewam bike, divê doktorekî were şêwir kirin da ku diyar bike ka sedemek bingehîn heye an na. Ji van hinek dikarin bibin sedem :

Nexweşiya dîskê ya dejenerative: Her ku laşê me pîr dibe, xitimîna xwezayî ya vertebra û dîskên li piştê dikare bibe sedema tengbûna kanala spî ya lumbar. Vê tengbûnê bi bijîjkî jê re tê gotin arthritis spinal an nexweşiya dîskê dejeneratîf. Nexweşiya dîskê ya dejeneratîf dikare demarên spinal teng bike, bibe sedema êş, hişkbûn û sînorkirina tevgerê ji stûyê berbi berjêr. Zêdebûna êşê dikare sivik an pir giran be û dikare li deverên din ên laş belav bibe. Nîşan dikarin serê sibê xirabtir bibin. Nîşaneyên muhtemel ên nexweşiya dîskê dejeneratîf jî di nav dest û lingan de bêhêzbûn û tîrêjê, û qelsiya masûlkeyên lingan jî hene. Êş dibe ku bi kirinên wek rûniştin, hilkişîn, an xwarê xirabtir bibe, û dibe ku bi meş, livîn, an guheztina pozîsyonan re sivik bibe. Di tedawiya wê de emeliyat ne tenê vebijark e.

Fibromyalgia : Nîşaneyên hevpar ên fibromyalgia di nav sibê de şiyarbûna bi êşa piştê û hişkbûnê heye. Fibromyalgia nexweşiyek kronîk e ku dikare di gelek beşên laş de bibe sedema êş, jan û nermbûnê. Nîşaneyên din ên gengaz ên vê nexweşiyê di nav de depresyon, hestên şewitandinê, zehmetiya xewê, pirsgirêkên bîr û baldariyê, û sendroma rûvî ya hêrsbûyî hene. Di dermankirina fibromyalgia de, êşkêş û antîdepresan bi gelemperî têne destnîşan kirin ku nîşanan bitepisînin. Wekî din, gengaz e ku meriv wê bi awayên cûrbecûr dermanên kevneşopî û temamker, nemaze tedawiya bioresonansê derman bike.

Tedbîrên ku mirovên bi fibromyalgia dikarin bigirin da ku êşa pişta sibehê kêm bikin ev in; berî ku ji nav nivînan derkeve, temrînên dirêjkirinê yên wekî kişandina çokan ber bi sîngê ve an jî gihandina her milekê li ber û li seranserê laş bikin. Di heman demê de baş e ku meriv tavilê piştî ku ji nav nivînan radibe serşokek germ bike da ku gerguhêz pêşve bibe û masûlkeyên tansiyonê rehet bike.

Çavkanî: hthayat.haberturk.com