Tag Archives: êş

Sedemên Girîng û HişyarîLi gorî hişyariya Pisporê Nexweşiyên Sîngê yê Nexweşxaneya Acibadem Taksimê Prof. Dr. Öner Dikensoy, sîngêşî ne tenê nîşana nexweşiyên dil e, herwiha dibe ku nîşana destpêkê ya nexweşiyên ciddî yên pişikê jî be. Ji ber vê yekê, eger sîngêşiyê sedemek eşkere tune be û zêdeyî hefteyekê bi …

✍️ Xizan Şîlan li şevkoriya esmer jana hestên xwe tînim taca êşên nenas danîn serê qedera min ji rayên dara çinarê ya spehî xwîn dipale tîra bêbextiyê pekiya û di kezeba temen re çû xwarê bafiroka min li ber tofaneke xayîn ket xwarê têlên tembûra dilê birîndar li min xeyîdîn …

êş zarokên şengalê ne êş kenên ku li qiblegeha pîroz mane ne êş rûxandina warê bav û kalan e êş wêrankirina dîrokê li pêş çavan e êş qedexekirina jiyanê ye êş koçberî ye terk kirin e êş temaşekirina li êşan e êş pêxasên welatê min e êş ez im tu …

Êvarê hetanê nivê şevê em runiştibûn. Mêvanê me yên ji bo şîvê hebûn. Me bi hev re li ser sifreyek rengîn û zengîn şîv xwaribû. Êvara me bi ken û şahî derbas bûbû. Li pê rabûna mêvanan, ji ber ku êdî betlaneya wan ya sibatê îro dawîn bûbû û sibehê, …

Tenduristiya diran û goştê diranan ji bo tenduristiya dev pir girîng e. Diranên saxlem û tevna goştê saxlem nîşana paqijiya devekî ya baş in. Paqijkirina diran û goşt di pêşîlêgirtina rizîbûnê de rolek girîng dilîze. Ji bo parastina tenduristiya diran û goştê diranan li vir gavên girîng hene: Firçekirina diranan: …

Dr. Sînan Akkurt agahî da ku êşa piştê dibe nîşaneya kîjan nexweşiyan. Şiyarbûna bi êşa piştê bi piranî ji ber neyînîyên di nav nivîn, balîf an pozîsyona xewê de, an jî ji ber zêdekirina laş di dema çalakiya laşî ya tevahiya rojê de pêk tê. Lêbelê, şiyarbûna sibehê bi êşa piştê …

Piştêş, pirsgirêkeke ku li cîhanê li her derê diyar/xuya dike. Piştî meredê/şewbê nexweşiya herî zêde ye ku mirovan bilî dike ev e. Her wiha tê zanîn ku di cîhanê de % 65-85 kesî/kesê di jiyana xwe de herî kêm carekê piştêş kêşandiye. Pisporiyên wek fizyoterapî, rehabîlîtasyon, norolojî, ortopedî, romatolojî û …

Heke hûn ji êşa kronîk a ku bandorek neyînî li jiyana we ya rojane dike dikişînin, me agahdarî û rêbazên dermankirinê yên ku dê vê rewşê ji we re rêve bibin navnîş kirine. Êş zerarek rastîn an potansiyel e li ser tevnan ku dibe sedema ezmûnek hestî û hestyarî ya …

Temrînên ku ji êşa pişt û stûyê re baş in hene! Hîndekara Pilatesê Çagla Sewîndîk behsa tevgerên ku ji bo êşa pişt û stûyê, hişkiya pişt û stûyê baş in, kir. Sedemên herî girîng ên êşa stû û piştê, ku îro bi gelemperî têne dîtin, demjimêrên dirêj in ku li …

Mîgren dikare di hin xwarinan de ji hêla hin madeyan ve were dest pê kirin. Belê, em çawa dizanin ku xwarinên ku mîgrenê zêde dikin kijanin? Li vir xwarinên qewirandina mîgrenê yên herî hevpar hene. Mîgren ji serêşayîya pir zêde ye. Mîgren, ku xwe wekî êşek tûj nîşan dide, dibe …