Lêkolînek nû destnîşan dike ku dema pitik digrîn tenê berdan ji pitikê re bi sûd e
Carinan dijwar e ku meriv li giriyên piçûkê xwe guhdarî bike, ji ber vê yekê hûn ê belkî tavilê birevin nihêrîna wê. Lêbelê, lêkolînek nû destnîşan dike ku hiştina pitika we bi tena serê xwe bi rastî arîkar e û ne wekî ku ew xuya dike tirsnak e.
1. Tu zerara xwe tune
Lêkolîna The Journal of Child Psychology and Psychiatry dît ku girîna pitikan ti encamên xwe yên neyînî nîne. Di dema ezmûnê de bandorên tevgerî yên li ser pêşkeftina pitikan nehat dîtin. Wekî din, ew bi tu awayî pêwendiya pitik-dayikê xirab nekir. Bi kurtasî, hiştina pitikek ku çend caran bigirî ew qas zirar nîne
2. Hîn çêtir radikevin
Lêkolînek din dît ku pitikên ku bi şev digiriyan şêwaza xewê çêtir bûn . Di ezmûnê/deneyê de, pitik li 2 koman hatin dabeş kirin: Yên ku neslê xwe wenda bûne (hîştin ku bigirîn) û yên ku berî razanê cilmisî bûne (yên ku radizin). Li gorî çavdêriyan, pitikên di koma yekem de kêm caran şiyar bûn û bi zûtir ketine xew.
3. Ew xwe baştir kontrol dikin
Ne bersivdana hewcedariyên pitikê we yekser dikare wî fêr bike ku bi tena serê xwe aram bibe. Dieter Wolke, profesorê ku lêkolîna destpêkê bi rê ve bir, li dijî destwerdanê şîret dike. Ew dibêje ji pitikan re hinek wext lazim e ku fêr bibin ku xwe bêdeng bikin. Gava ku ew pê hay dibin, ew dikarin ne tenê bi roj, lê bi şev jî xwebirêve bibin.
4. Ew fêrî aramkirina xwe dibin
Carinan zarokek ewqas zêde tê teşhîr kirin ku awayê çêtirîn ku enerjiya zêde bavije ev e ku divê were berdan ku bigirî. Di heman demê de, ew bi vî awayî xwe aramtir dikin. Zarok zanebûnên xwe-xweşbîniyê dikin, û ew wiya zû dikin. Pir dêûbav di sê an çar şevan de encaman dibînin.
5. Hîn hindik dora hirsê tê
Tê bawer kirin ku rêbaza girînê alîkariya zarokan dike ku ew kêm bijartî û xedar bibin. Ji ber ku rêbaz hewce dike ku zarokek bêyî arîkariya derveyî xwe baş bike, dibe ku di biçûktiya wan de tansiyonên wan kêm bin . Ew ê di tevahiya rojê de dilxweş bibin û dema razanê jî dê êdî ne pirsgirêk be.
6. Ew bi serê xwe fêrî xewê dibin
Piştî ku zarok hinekî fêrî xwenaskirinê dibe, dema ku ew bi şev şiyar dibin, tu tengasiyek wan nîn e. Pêdiviya wan bi hembêzkirin, hêlkirin an arîkariya dêûbav tune. Zarok, dema ku hewcedariya wan bi dêûbavek nêz heye da ku pê ewle bin dibe ku bi şev bigirî .
Werger: Çandname
Çavkanî
“Lêkolînek Nû Pêşniyar dike Baş e Ku Hûn Zarokên Xwe Digirin, û Li Vira Çima.” Danuradan alındı: https://brightside.me/inspiration-family-and-kids/a-new-study-suggests-its-okay-to-le–our-your-babies-crying-and-heres-why-803273/
