Tag Archives: feyde

Nîsan, 2024

18 Nîsan
Gelo Sûda Kenînê/Beşişînê Çi Ye ?

-Sîstema jibexşînê xurt dike -Beşişîn gerdûnî ye -Dema ku em dibeşişin 53 masûlkê rûyan dişuxilin -Bişişîn mirûzkirinê hîn hêsantir -Bişişîn stresê kêm dike -Bişişîn têger e -Dema ku hûn ji bo bişişînê zorê bixwedin jî derûniya we çê bibê -Her pitikê ku nû tê dinê tê de jî jêhatina bişişînê heye -Bişişîn maqyajê/wesemê hîn kêş e -Jin ji mêra zêdetir …

5 Sermawêz
Feydeyên mişmişê çi ne?

Mişmiş/qeysî, ku xwedan nirxa xwarinê ya bilind e; Ji bilî naveroka vîtamînên A, B, C, E, ew di heman demê de depoya hesin, kalsiyûm, fosfor, magnezyum û fiberê ye. Mişmiş ku dikare wekî teze an hişkkirî were xwarin, helandinê hêsantir dike, hestek têrbûnê peyda dike, alîkariya kontrolkirina kîloyan dike û ji bo qebizê baş e. Bi taybetmendiya xwe ya antîoksîdan …

26 Cotmeh
Rûnên masajê yên selûlîtê û feydeyên wan

Rûnên masajê yên sellûlîtê rûnên ku bi taybetî hatine çêkirin ku ji bo kêmkirina xuyangiya selulîtê têne çêkirin. Selûlît deformasyonek çerm e ku ji ber kombûna tevna rûnê ya binê çerm li hin deveran çêdibe. Rûnên masajê yên selûlîtê têne bikar anîn da ku di van deveran de gera xwînê zêde bikin, tevlê hişk bikin û xuyangê çerm baştir bikin. …

26 Tîrmeh
Feydeyên Gerê

Ger, çalakiyek e ji bo keşfkirina cihên nû, tecrûbeyên çandên cihê û dîtina bedewiyên xwezayî ye. Ger, çalakiyek e ku jiyana mirovan dewlemend dike û ji wan re dibe alîkar ku bibin xwedî tecrûbeyên watedar. Tecrûbeya rêwîtiyê dikare beşdarî geşedana kesane bibe, fersendê dide mirovên nû û şansekî peydakirina bîranînên nejibîrkirî peyda dike. Hin feydeyên gerê ev in: 1. Ji …
19 Tîrmeh
Feydeyê diayan

Dia bi riya hesta pêwendiya hundurîn an zivirîna ber bi hebûnek xwedayî ve celebek ragihandina giyanî ye. Diakirin dikare bandorên erênî li ser gelek kesan bike. Li vir çend bandorên duakirinê hene: Aramî û Rihetî: Diakirin dikare aramî û rihetiyê bîne hundurê mirov. Ew hestek rihetiyê li ser hiş û laş diafirîne û aramiya hundurîn pêşve dike. Diakirin dikare ji …
7 Tîrmeh
Feydeyên lîseyeke baş çi ne?

Niha dema tercîhên lîseyan e. Navbera 3 – 19ê Tirmehê ya li ser sîstema e-okulê lîseyê ku hûn dixwazin li gor pûanê dibîstana navîn û pûanê LGSê du cûre tercîh dê werne kirin. Gelek feydeyên perwerdehiya lîseyê ya baş hene. Li vir hinek feydeyan hûn bixwînin: 1. Amadekirina ji bo Xwendina Bilind: Bernameyek lîseyê ya baş bingehek zexm ji bo …

18 Gulan
Di sêvan de çi vîtamîn hene? Feydeyên sêvê çi ne?

We dizanibû ku sêv depoya vîtamînên A, B6, C, E û K yê ye û pergala berevaniya me xurt dike? Li vir vîtamîn û feydeyên sêvan hene… Li vir vîtamîn û feydeyên sêvan hene: Vitamina C Sêv çavkaniyek girîng a vîtamîna C ye. Vîtamîna C, antîoksîdanek bi hêz, hucreyan nû dike û pergala parastinê xurt dike. Bi taybetî di zivistanê …

1 Sibat
Feydeyên Ava Leymûnê çi ne?

Leymûna ku li ser sifreyên me çêjê dide selete, xwarin û şîrîniyên me, fêkîyek e ku di nav malbata narecîyan de cih digire. Leymûn ji ber bêhn û pêkhateyên xwe yên xweş di gelek waran de, di nav de hilberên paqijkirinê û kozmetîkî jî tê bikar anîn. Hûn dikarin hem çerm û hem jî ava leymûnê bikar bînin. Ji ber …

16 Îlon
8 sedemên ku hûn ava rizê nerijînin

Dema ku hûn gêrmîyê amade dikin rijandina ava rizê ji hişê xwe bavêjin . Me 8 feydeyên mûcîzewî yên ava birincê, ku pir hêja ye ku ne yê rijandin navnîş kir. Tama domdar a mitbexê birinc e, bi rastî tijî razên/sirên bedewiyê ye … Birinc ji ber nirxa karbohîdartê ya ku bi zêdebûna giraniyê tê zanîn, dikare ji bo çerm, …

14 Tîrmeh
Feydeyên guhdarkirina muzîkê çi ne?

Dilê me ra çawa be, xemgîn an dilxweş be, muzîk her dem nêzê me ye. Muzîk dikare di kêliyên meyên xemgîn de me dilşad bike. Carcarinan, di kêliyên meyên herî şa de, bi muzîkek xemgîn, em bîranînek xirab bi bîr tînin û dilteng dibin. Li gorî lêkolîna zanyar, guhdarîkirina muzîka weya bijare di mejî de “enerjî û hestên erênî” derdixe holê. Stres …

Page 1 of 212 »