10 serişteyên hêsan ên li ser hişmendî û bextewariyê bandor dikin

7. Dema karê xwe yê rojane dikin haydar bin

Dema ku behsa awayên ceribandina hişmendiyê dike, Thich Nhat Hanh behs dike ku karê malê de jî cîhekî taybetî heye. Tiştê ku hûn di wê gavê de dikin, dema ku hûn bi haybûna bêhna xwe bêleze bikin, hûn ê dîsa bi tevahî bala xwe bidin wê gavê. Dema firaqan dişon, çayê çêdikin, mala xwe paqij dikin, serşokê dikin, dîsa bêhna xwe bişopînin da ku hişên we bila xema tiştên din neke. Hêdî bêhna xwe bidin û hewl bidin ku hûn hêdî hêdî çi dikin bikin. Piştî şuştin û paqijkirina çaya ku we amade kiriye, başbûna çaya ku we amade kiriye hîs bikin.