Ji bo ku nifşên pêşerojê jî ji van ezmûnan sûd werbigirin, veguhestina van şîretên kevneşopî pir girîng e. Me ji van şîretên kevneşopî yên herî watedar berhev kirine.
1.Her biçe heta dawiyê
Eşkere ye ku ew kesên ku berdewam dikin, di erkên xwe de serkeftinê bi dest dixin. Biryardarî û berdewamî di gelek warên jiyanê de bikêr in. Ew yek ji baştirîn bersivên pirsên bêdawî yên zarokan e: ‘Ez ê çiqasî din bixwînim?’‘Ez ê çiqasî din odeya xwe rêkûpêk bikim?’ Bersiv hêsan e: Heta ku hûn biqedînin. Dibe ku 10 demjimêran, an nîv demjimêran bidome; ew bi we ve girêdayî ye, lê divê hûn rola xwe bilîzin.
2. Girîng be baş e, lê hîn girîngtir e ku meriv baş be
Ev şîret dikare bi gelek awayan were bikar anîn, lê di bingeh de ew li ser rêzgirtina li yên din e. Îro, her kes ewqas mijûl e ku em dikarin ji bîr bikin ku dilovan bin. Dê û bavên ku ji bîr dikin nikarin vê yekê di zarokên xwe de biçînin, û dûv re ew matmayî dimînin dema ku gilî ji dibistanê an hevalên wan li ser bêedebiya û bêrêziya zarokên wan tên. Ger hûn dixwazin zarokê we bibe mirovek baş, divê hûn vê yekê bi xwe jî bi mirovek baş nîşan bidin; rêzgirtina ji bo xwe û yên din fezîletek bêqîmet e.
3. Perwerde ne barekî giran e
Dibistan ji bo amadekariya jiyanê pir girîng e, û perwerde ne barekî ye ku meriv hilgire. Her ku hûn bêtir bixebitin, hûn bêtir fêr dibin, û hûn bêtir dizanin, hûn bêtir pêşve diçin. Ew hevkêşeyek hêsan lê girîng e: em çiqas bêtir xwe, zarokên xwe û civaka xwe perwerde bikin, em ê bêtir derfetan bibînin.
4. Pirtûkekê bixwîne
Lêkolînan belge kiriye ku zarokên ku pirtûkan dixwînin xwediyê ferhengek firehtir in û di karên têgihiştinê de performansek çêtir nîşan didin. Li gorî lêkolînên pêşeng ên Todd Risley û hevkarên wî, bi rêya axaftin û xwendinê bêtir peyvan dibihîzin û encamên girîng li ser baştirkirina serkeftina jiyana pêşerojê hene.
5.Li pirtûkxaneyê li evînê bigere, ne li barekê
Başe, dibe ku ev ne şîreta herî populer be, an jî dibe ku we guhertoyek cûda ya wê dîtibe. Di dawiyê de, ne gotin bi xwe girîng e, lê wateya wê û tiştê ku ew temsîl dike. Ew rastiyek e ku zewacên di navbera cotên xwedî çand û nirxên wekhev de bi gelemperî dirêjtir dom dikin. Ji ber vê yekê, kişandina fîzîkî ya destpêkê bidin aliyekî, tiştê ku ji bo têkiliyek bextewar hewce ye ev e ku kes hevdu baş nas bikin û dişibin hev bibînin. Her çend guherîna têgehên romans û azadiyê rê li ber têkiliyên tevlihev û bêhempa vedike jî, ne ecêb e ku zewacên kevneşopî bi gelemperî dirêjtir dom dikin. Ji bo hevsengkirina vê pergala nû ya tijî hilbijartin, surprîz û cûdahiyên ramanan, girîng e ku mirovên xwedî berjewendî û nirxên hevpar werin ba hev. Ji ber vê yekê, çi barek be, klûbek pirtûkan be, an hewzek hundurîn be, hilbijartina kesek ku hewes û îdealên we parve dike wekî ramanek baş xuya dike.
6. Bi bêaqil û serxweşan re nîqaş neke
Tu dikarî bi yekî bêaqil û serxweş re nîqaş bikî, û dibe ku tu di nîqaşê de jî bi ser bikevî, lê çi feydeya wê heye? Kesê din jî nizane tu li ser çi diaxivî, ji ber vê yekê wextê xwe winda neke. Tu dikarî tiştên pir girîngtir û xweştir bibînî ku bikî.
7. Tiştekî sivik negire
Awayê şîrovekirina pirsgirêkekê bandorê li ser awayê çareserkirina me jî dike. Pêdivî ye ku zarok werin guhdarîkirin û raman û pirsgirêkên xwe derbibirin. Lê divê hûn nîşanî wan bidin ka meriv çawa tiştan rast şîrove dike û dinirxîne. Çawa dibe ku hin ji me, tevî ku zehmetî û trawmayên cidî dijîn, dibin mirovên serketî û berhemdar? Dibe ku ji ber ku li şûna ku trawmayê bixin navenda jiyana xwe û bihêlin ku ew wan serdest bike, ew wê wekî beşek ji wêneyek mezintir û xweşiktir dibînin. Dibe ku hûn di jiyanê de rastî gelek bêbextî an ezmûnên nexweş werin, lê ji bîr mekin, ka hûn çawa bi wan re mijûl dibin dê kesayetî û bextewariya we diyar bike.
8. Rêz li xwe bigire
Rêgez û sînor ji bo zarokan ji ber çend sedeman girîng in, lê ew ji bo dêûbavan bi xwe jî bi heman rengî girîng in. Di sala 1960an de, psîkolog Diana Baumrind li ser dêûbavtiyê û şêwazên dêûbavtiyê lêkolînek kir ku îro jî di wêjeya dêûbavtiyê de têkildar û girîng dimîne. Wê sê celeb şêwazên dêûbavtiyê pêşniyar kirin: otorîter, otorîter û destûrdar. Hat dîtin ku dêûbavtiya otorîter di warê serkeftina akademîk, civakî û hestyarî de encamên çêtirîn dide, ji ber ku ew li ser rêgez û prensîbên damezrandî tekez dike. Bê guman, divê dêûbav jî aliyê xwe yê germ û piştgir nîşan bidin. Ger dêûbav bi zarokên xwe re bi rêzdarî tevbigerin, zarok dê hem xwebaweriyê û hem jî rêzgirtina ji bo yên din pêş bixin.
9. Sebzeyên xwe bixwin
Ji bilî wê yekê ku ew dikare bandorê li ser hejmarên li ser pîvanê bike, çima divê em sebzeyan bixwin? Parêzek dewlemend bi fêkî û sebzeyên teze, genimên tevahî û goştên bê rûn girîng e. Ji ber ku xwarina saxlem ne tenê we saxlemtir dike, lê di heman demê de we jîrtir jî dike! Xwarina saxlem bandorek erênî li ser pêşkeftina derûnî dike bi awayên ku xwarina bilez nikare bike.
10. Barkirin
Tenduristiya laşî ji bo beden û hişê we girîng e. Her kes dizane ku ew hewce ne ku bêtir werzîşê bikin, lê pir kêm kes bi rastî vê yekê dikin. Û dema ku em dibêjin werzîş, em ne li ser tevlîbûna salona werzîşê ne. Heta tiştek hêsan wekî zêdekirina meşekê li rûtîna we ya rojane her gava ku derfet hebe, an jî hilkişîna derenceyan li şûna asansorê, dê bes be.
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
