Tenduristî

Xewa Îdeal Çend Saet in?

Xewa têrker yek ji hêmanên bingehîn ên parastina tenduristiya jiyanî tê hesibandin. Lêkolînên nû destnîşan dikin ku dema xewa îdeal di navbera 6.4 û 7.8 demjimêran de ye, û kêmtir an jî zêdetir razana ji vê yekê dibe ku bi pîrbûna biyolojîkî ya bilez ve girêdayî be. Lêkolîn çi nîşan …

Read More »

Sedem û Encamê Trawmayan

Jiyana mirovan bi gelek bûyeran tije ye. Hinek ji van bûyeran xweş û bîranîn in, lê hinek jî ew qas dijwar in ku şopa wan demeke dirêj di hiş û dilê me de dimîne. Ev bûyerên dijwar bi gelemperî wekî trawma tên binavkirin. Trawma tenê birînek laşî nîne; ew dikare …

Read More »

Divê em diranên zarokan çawa biparêzin?

Ji bo parastina diranên zarokan bi awayekî dirêjtir û berfirehtir ev şîretên girîng hene. Zû dest bi firçe kirinê bike Gava dirana yekem derket (bi gelemperî 6-10 mehî), rojê 2 caran (sibehê û şevê berî xewê) firçe bikin. Ji bo zarokên piçûk macûna diranan a bi florîd (1000-1450 ppm) bi …

Read More »

Otîzm û Çareserî

Otîzm, pêşveçûna mêjî ya ne normal e ku bandorê li ser ragihandin, tevger û têkiliyên civakî dike. Nîşanên otîzmê di zaroktiyê de xuya dibin û dikarin bi dereceyên cûda yên giranî hebin. Nîşanên sereke yên otîzmê: 1. Têkiliyên civakî yên bi zehmetî: Kesên otîstîk, dibe ku ava kirina têkiliyên civakî …

Read More »

Allerjî û Çareserî

Alerjî rewşek e ku sîstema parastinê ya bedenê li hember hin maddeyan, ku jê re “allerjen” tê gotin, zêde reaksiyon nîşan dide. Ev madde bi gelemperî bêzerar in, lê beden wan wekî tehdît dibîne û bersivekê dide. Allerjenên hevpar polen, toz, mûyê heywanan, hin xwarin (mîna gûz, masî, hêk), derman …

Read More »

Çend Nexweşî

Jarbûna Bazên Dil: Dil, xwe li gor tevgera bedenê dilivîne û dipîve. Beden çiqasî di kefteleftê de be, dil jî hevqasî dixebite û zorê dide xwe. Xebat û stresa zêde ya laş dil jî bi xwe re diwestîne. Gava dil jar dibe, di reh û damaran de xwîn kom dibe …

Read More »

Singêşî Çima Dibe?

Sedemên Girîng û HişyarîLi gorî hişyariya Pisporê Nexweşiyên Sîngê yê Nexweşxaneya Acibadem Taksimê Prof. Dr. Öner Dikensoy, sîngêşî ne tenê nîşana nexweşiyên dil e, herwiha dibe ku nîşana destpêkê ya nexweşiyên ciddî yên pişikê jî be. Ji ber vê yekê, eger sîngêşiyê sedemek eşkere tune be û zêdeyî hefteyekê bi …

Read More »

13 Nîşanên Ku Hûn Têr Avê Venaxwun

Piraniya mirovan bi qasî pêwîste avê venaxwe, û ev yek dihêle ku organên wan zirarê bibînin ji ber ku xwe ji vê çavkaniya xwezayî bêpar dihêlin. Di vê dinyayê de tiştek ji qedeheke avê ya sar û xweş xweştir nîne. Her çend em bi gelemperî tama avê hîs nekin jî, …

Read More »

Bêhna dev çawa çareser dibe?

Bêhna dev (halîtosîs) dibe ku ji gelek sedeman çêbibe, wekî paqijiya dev a kêm, pirsgirêkên tenduristiyê, an jî hin xwarin û vexwarin. Ji bo çareserkirina bêhna dev, gavên jêrîn dikarin bibin alîkar: Paqijiya Devê ya Baş: Rojane du caran diranên xwe bi firçe bikin (bi mecûna diranan a ku florîd …

Read More »

Derheqê Pençeşîra Çerm de

Pençeşîra çerm (bi Îngilîzî: skin cancer) yek ji cureyên pençeşîrê ye ku di hucreyên çerm de dest pê dike. Ew yek ji nexweşiyên pençeşîrê yên herî berbelav e û bi gelemperî ji ber bandora tîrêjên ultraviyole (UV) yên rojê an çavkaniyên din ên wekî solaryûmê çêdibe. Lê belê, faktorên din …

Read More »