Pêncşem , 6 Tebax 2020

Qolinc Tê Şikestin?

Xêncî vana jî hinek sepanên hûn pê rehet bin behs bikim; 
➖Li gorî pêşniyara Fîzyoterapîstê we kompresên germ an jî sar
➖ Egzersîzên postur
➖ Egzersîzên bêhn ê
➖ Pozîsyona paldanê ya rast û hilbijartina balgiyê guncan
➖Zefta stresê
➖ Pêşniyarên ji bo çaxa hûn giraniya radikin û karên malê dikin
➖Modîfîkasyonên jiyanê
Bimînin xêr û xweşiyê da😊
Fîzyoterapîst Servet Kaya

Tags

Derbar çandname

Avatar

Dikarê vê jî bixwênê

Demar

Demar, (bi îngilîzî:nerve) beşa demarekoendamê ye, demax û dirkepetikê bi hemû beşên laş ve girê …

2 comments

  1. Avatar

    Silav .. Ez dixwezim bı we re têkevim têkiliyê. pirsgirêkên min yê piştê hene. Ev ji saleke zêretire berdewam dike. Nizanim çi bikim her Hun alikar bibin ez ê gellekî memnûn bim.. Hun li kur dimînin klînîka we li ku ye ?

  2. Avatar

    Derbazî be.. Li Erziromê me.
    Dikarî eposta bişinî bo pirsên xwe servetkayags76@gmail.com

Bersivekê Binivîsêne

Epeyama we nayê weşandin. Qadên pêwist bi * hatine nîşandan.