Duşem , 28 Îlon. 2020

Hûn vê tiştî dizanin?

Xurekeke heta bi xwazî bi feyde ya bi saya protein û Kalsiyom a ku hêk dinava xwe de hildigre.

Bi taybet tê zanînîn ku amara kalsiyomê ya ku di qalikê hêkê de heye, pir zêdeye. Ji ber vê jî qalikê hêkê û ava wê di pir cihên cûr be cûr kêr karê we were.

Mînak hun qalikê hêkê di karin di karên bexçevaniyê de bi kar bînin. Ji ber ku di qalikê hêkê de qedereke mezin mîneral û protein cîh digre.

Ger hun şûna ku qalikê hêkê bavêjin bi rengekî baş hur bikin bînin asta tozê piştre jî di axê de veşêrin wê şînkayiya we hîn gurtir be.

 

Rukiye Mistefa

BasNews

Derbar çandname

Avatar

Dikarê vê jî bixwênê

Zeyno:Armanca min qeydkirina xwarinên Kurdistanê ye

Mihendisa xwarinan Zeyno zêdetir ji 3 sala ye derbarê kultura xwarinên kurdî lêkolînan dike û …

Şiroveyek

  1. Avatar

    Spas Heval Ji bo parve kirina te

    min gele pir keyfweş xwend ev nivisa

Bersivekê Binivîsêne

Epeyama we nayê weşandin. Qadên pêwist bi * hatine nîşandan.