Malbat

Kirina karê malê dikare ji zarokan re bibe alîkar ku berpirsiyariyê bigirin, jêhatîbûna xebata tîmê pêşve bibin û girîngiya karê malê fam bikin. Li jêr çend pêşniyar hene ku hûn zarokên xwe kirin bidin: 1. Karên li gorî temenê wî/wê hilbijêrin: Bila zarokên we karên ku dikarin bikin û bi ewle ne hilbijêrin. Mînakî, karên hêsan ên wekî hilgirtina pêlîstokan …

Kolestaza ducaniyê rewşek e ku di dema ducaniyê de bandorê li hilberîna bilê kezebê dike. Ew bi gelemperî di sê meha paşîn a ducaniyê de çêdibe û nîşana wê ya sereke xurandine. Kolestaza ducaniyê bi gelemperî piştî ducaniyê bi xweber çareser dibe û bi gelemperî bandorek demdirêj li ser dê û pitikê nake. Lêbelê, di hin rewşan de, ew dikare …

Kêmasiya baldariyê di zarokan de rewşa baldariya kurt an jî nekarîna balkişandina li ser mijarekê ye. Ev dikare bibe sedema zehmetiyên fêrbûnê, pirsgirêkên tevgerê di polê de, performansa akademîk a xirab, û pirsgirêkên bi çalakiyên din ên rojane re, nemaze di zarokên dibistanê de. Kêmasiya baldariyê bi gelemperî bi pirsgirêkên rojane yên din ên wekî hîperaktîvbûn û impulsivity re têkildar …

Hevjînên ku carinan ji hev vediqetin tercîheke ku ji gor herkesî cûda bandoriya xwe dibe û bi dînamîkên zewacê ve girêdayî ye. Ji bo hin zewacan, ji hev cihê tevgerandin dikare ji ber sedemên wekî peydakirina berjewendî û hewcedariyên kesane, derbaskirina dema xwe ya taybet an beşdarbûna çalakiyên cûda sûdmend be. Ji bo parastina azadiya kesane û domandina pêşkeftina kesane, …

Dema ku bi malbatê re derbas dibe dikare tecrubeyekê ecêb be. Li vir çend ramanên ji bo çalakî û aktîvîteyên malbatê hene: 1. Pîknîk: Hûn dikarin li parkekê yan jî li xwezayê pîknîkeke xweş bikin. Xwarin û vexwarina xwe bigrin, seyraneke xweş bikin û rojek xweş li derve derbas bikin. 2. Organîzekirina şeva fîlmê: Hûn dikarin bi hev re fîlmên …

Hûn dikarin awayên jêrîn biceribînin ku têkiliyeka navbera hevjîna xwe baş bikin û pirsgirêkan çareser bikin. Têkiliyê xurt bikin: Têkiliya baş, bingeha têkiliyan e. Bi hevjînê xwe re vekirî û rast bipeyivin. Hestên xwe diyar bikin, pirsgirêkan parve bikin, û hewl bidin ku empatiyê nîşan bidin da ku ji hev fêm bikin. Ji bo çareserkirina pirsgirêkan hevkarî: Ji bo çareserkirina …

Têkiliya hevjînan de têkiliyek di navbera du kesên ku zewicî an bi hev re dijîn re vedibêje. Ev têkilî pir caran têkiliyek romantîk û cinsî vedihewîne. Di têkiliyên hevjînê de hêmanên wekî evîn, rêzgirtin, dilsozî, danûstandin, têgihîştin û parvekirina di navbera hevjînan de girîng in. Têkiliyên hevjînê di çand û civakên cuda de dikarin formên cuda bigirin. Ev têkiliyên ku …

Ducanî ji bo dayikên paşeroj pêvajoyek girîng e û pêdivî ye ku bi rêkûpêk were rêvebirin. Li vir çend xalên girîng hene ku di dema ducaniyê de bifikirin: Xwarin: Di dema ducaniyê de xwarinek tendurist û hevseng pir girîng e. Xwarina baş tenduristiya dê û pitikê diparêze. Girîng e ku meriv parêzek ku tê de mîqdarek têr a asîda folîk, …

Dibe ku nîşana sereke ya ku hûn hevalên giyanî ne ev e ku hûn hîs dikin ku we gelek sal e hevûdu nas kiriye. Hûn dikarin kesekî/ê ji neteweyek an olek cûda ku du car ji we mezintir e bibînin. Wateya wê çi ye, dema ku hûn pê dihesin ku ev kes jî we pir kûr fêm dike. Hevalê giyanê ne …

Zarokên ku nebaş tevdigerin gelek caran ji bo ku sînoran derkevin, balê bikşînin, an hewcedariyên xwe diyar bikin tevdigerin. Dibe ku ev tevger li gorî temenê zarok, taybetmendiyên kesayetî, rewşa hestyarî û faktorên hawîrdorê cûda bibin. Li vir çend pêşniyar hene ku ji bo mijûlbûna bi zarokên netebitî re: Bi sebir bin: Beriya her tiştî, girîng e ku meriv sedemên …