Ev sedsal, sedsala kûrewî ye, her tişt ji nişka ve digihîje her kesî; agahî zû bi zû belav dibin. Haya her kesî zû ji hev çêdibe, şert û mercên mirovan di vê sedsalê de li gorî sedsalên berê bêhtir in. Heyamên berê dema ku bûye,pevçûn, şer, xwepêşandan, çalakî, pirsgirêk, kedxwarî, …

Li gorî demsalê, di pitikên ku paçê wan de xirecir çêdibe de tê dîtin, dema ku hewa germ û şil dibe pirsa”çi baş e ji bo pişikê?” neçar tê kirin. Kremên ku ji bo pişikê baş in, çareseriyên xwezayî, xwarina dayikên ku dimêjînin û pitikan de dibe sedema pişika pêç …

Em hemî, dem bi dem xwe nebaş hîs dikin, tewra bêyî sedemek cidî jî… Di dest we de ye ku hûn bi van awayên hêsan rewşa xwe baştir bikin! 1- Xwarinê bixwûn û werzişê bikin Carinan hûn dikarin bi tenê xwestina laşê xwe tiştê ku ew dixwaze hemî rewşa xwe …

Ma hûn qet li ser feydeyên nokan ku bi hezar û yek terîfên xwe hene fikirîn? Li vir feydeyên nenas ên nokan hene… Ma hûn dizanin ku nokên ku pir caran bi xwarin, mezeyê û bi hezaran cûreyên xwe li ser sifreyan cih digirin, çawa li tenduristiya we baş dike? …

Kirîna serhêl(înternetê), ku bi taybetî di heyama pandemiyê de populerbûna xwe zêde kiriye, naha ji bo gelek kesan bûye hobiyek. Ji ber vê yekê, sedem çi ye ku li paş kirîna serhêl mirovan ew qas kêfxweş dike? Kirîna Înternetê, ku di destpêkê de balê dikişand ser hilberên wekî cil û …

Lêkolînên dawî dibêjin ku lêborîna ji hevjîna xwe dê bibe mifteya zewacek serfiraz Dema ku mirov bikaribe lêborîna xwe ji hevjînê bixwaze, rastbûna hestan çê dike, efûkirinê teşwîq dike û dihêle ku her du alî bê xeletî vê rewşê derbas bikin. Yek ji wan faktorên ku zewacê xurt dike ew …

Fiillerin zamanlara göre değişen iki farklı temel kullanımı vardır; geçmiş zaman kökü ile şimdiki zaman kökü. Geçmiş zaman kökü, bütün geçmiş zamanlar için kullanılırken; şimdiki zaman kökü, şimdiki ve gelecek zaman ile emir kipinde kullanılır. GEÇMİŞ ZAMAN KÖKÜ: Fiillerden mastar ekini attığımız zaman; üçüncü tekil şahsın görülen geçmiş zamana (di’li …

Em dikarin di navbera hestan de bi karanîna laşê xwe veguherînin da ku ji tengahiya hestyarî xilas bibe. Lê çawa? Lêkolîn nîşan didin ku hestên me yên hestyarî yên wekî stres, heyecan, hêrs û bêbextî bandorek xirab li tenduristiya me dikin. Mizgînî ev e: Ger rast were kirin, em dikarin hişê …

Ger çermê we saxlem be, ne hewce ye ku hûn makyajê bikin. Buhara Serşokê Bikin Berî her tiştî, hûn dikarin çermê xwe bi buhar bikin û çavikan vekin, an jî piştî serşokê hûn ê heman bandorê li çermê xwe bikin. Paqijkirina çermek bi çavikên vekirî hêsantir e. Çermê xwe bi …

Çikolata reşMadeyên bi navê “bioflavonoids” ên ku di kakaoyê de têne dîtin xwedan astek bilind a antîoksîdan e û asta kortîsolê ku wekî hormona stresê tê zanîn hevseng dike. Çîkolata jî bi saya magnezyûmê ku tê de, dibe alîkar ku tansiyona derûnî û tansiyona xwînê kêm bike. Lê belê ji …