Pêncşem , 28 Gulan 2020

Sûdên Fasûlyê

Riweka Fasûlye bi temamî weke xezîneya  proteinê ye. Vîtamînên A, B9, B5û C û her weha mîneralên hesin û magnezyumê jî tê de hene. Di fasulyeyê de kalsiyûm jî heye û di warê lîfan de jî dewlemende.

Sûd û mifayên fasûlyê weha dikarin bêne rêz kirin:

Fasulye hêz û enerjiya laşê mirov gur dike.

Li gel vê mandîbûna mirov ya hizrî û fizîkî jî ji nav dibe.

Alîkariya pêşdeçûn û saxiya nexweşiyên laşê mirov dike.

Hestûyên mirov bi hêz dike.

Azarên romatizma û siyatikê kêm dike.

Ji bo saxkirina nexweşiya gurçikan başe û hêz dide gurçikan. Ji bo xîz û berên gurçikan bikevin dibe alîkar.

Siniran bi hêz dike û lêdana dil dixe mêzînekê. Asta şekirê di xwînê de dixe û rê nade nexweşiya şekirê.

Peyama Kurd

Derbar ziman

Avatar

Dikarê vê jî bixwênê

Serêşandinek li ser arşîvên dijîtal

Lêgerîna li arşîvan wekî berê zehmet nebe jî, zehmetiyên wê gelek in. Mesela xwe gihandina …

Bersivekê Binivîsêne

Your email address will not be published. Required fields are marked *