Tenduristî

Bi taybetî mîqdara rojane ya şekirê ku ji hêla vexwarina nelirê ve tê zêdekirin, li zarokan qelewbûn û şekir vedixwîne. Ji ber vê yekê, divê çi were kirin ku şekir di xwarina zarokan de kêm bibe? Li vir hûrgulî ev hene … Li cidiyeta pirsgirêka qelewbûna zaroktiyê ya di civakên …

‘Post Covid’, ku tê gotin giliyên cihêreng ên ku di hefteya 12an de hatine jiyîn û paşê piştî ku xwe ji koronavîrusê girtiye, dibe ku bibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê yên cuda, ji serêşê bigir heya pitpitîna dil. Ji 4 hefteyên ewil ên enfeksiyona koronavîrûs re dema enfeksiyona akût tê …

Bi şîretên pratîkî ji mêşan dûr bikevin! Kelmêşên ku bi gelemperî di derûdorên hêm û nedamîyê de dijîn, xwînxwarên piçûk ên ku havînê dikin kabûs … Em nizanin gelo kesên ku ji mêşan hez dikin hene an na, lê bê guman bi mîlyonan mirovên ku dixwazin werin parastin hene. Mêşên ku …

Di tipa Rojhilata Dûr de, ziman wekî nîşaneyek girîng tête hesibandin ku di dema muayeneyê de tê vekolîn. Avahî, teşe, reng û teşeya ziman dikare der barê tenduristiya me de gelek nîşanan bide. Akupunkturîst bi nihêrîna avahiya zimên, di teşxîsa nexweşiyan de perwerdehiyek berfireh dibînin. Li gorî pisporan, divê zimanek …

Covid-19 Gengaz e ku meriv bibîne ku li hin welatan bi hilberîn û sepandina vakslêdanên li pandemiyê re hejmara bûyeran bi rengek girîng kêmbûye. Cûreyên cûrbecûr ên derziyên ji hêla pargîdaniyên derman ên cihêreng ve hatine pêşve xistin li ser welatiyan li pey hev wekî vaksînek vebijarkî li hin welatan û …

Bêxewî nexweşiyek xewê ye ku nahêle kesek bi xew ve biçe an dibe sedema neraketinê. Bêxewî nexweşiyek xew a hevpar e ku dikare xewa giran dijwar bike, her weha zû bi zû şiyar bibe an jî bibe sedema xewê. Kesek bi bêxewê dema ku şiyar dibe, dibe ku xwe westandî …

Ghareeb Kurdish Afrinian 1-Hejmara hestiyan: 206 2-Hejmara masûlkeyan: 639 3-Hejmara gurçikan: 2 4-Hejmara diranên şîrê: 20 5-Hejmara parsûyan: 24/12 cot 6-Hejmara odekên dil: 4 7-Navê xwînbera herî mezin di canê mirov: bi Latinî (Aorta). 8-Pîvana zexta xwînê yê normal: 80/120mmhg. 9-Hejmara movikan (feqere) di hestiya piştê (backbone): 33 10-Hejmara movikan …

Bandorên wê yên li ser amûr û organan 5000 sal berê di Tiba Çînî ya kevneşopî de hate dîtin. Giyannasî û hest li gorî dermanê Çînî bandorê li hev dikin. Hinek hestan li ser pênc organên mezin bandor dikin. Ew bi hin organê cot û hestan ve girêdayî ye. Dil û rûviyê piçûk …

Em leymûnê ji bo seleteyê, xwarinan û carinan jî ji bo şîraniyê bikartînin. Leymûn, ji nav xwedîbûnê me kêm nabe, ji bo tenduristiyê jî pir bi feyde ye. Ji ber vê yekê feydeyên ava leymûnê çi ne? Li vir em ê li ser bandora ava leymûnê yên laşê me bisekinin… …

Qehwe yek ji vexwarinên herî populer e li seranserê cîhanê. Çay di navdarbûnê de jî ne dû qehweyê ye. Gelek kes xwe dispêrin vexwarinên kafeînê ku rojê bi hêz dest pê bikin û biqedînin. Lê gelo kengê divê em bifikirin ku me sînor derbas kir û pir kafeîn stand? Ji …