Jiyan

Nexweşiya xwarinê rewşek derûnî ya ciddî ye ku tê de adetên xwarinê û parêz bi rengekî ku zirarê dide tenduristiyê diguhezin. Nexweşiyên xwarinê bi gelemperî bi tenduristiya hestyarî û derûnî ve girêdayî ne û dikarin bandorên laşî, hestyarî û civakî bikin. Li vir çend xalên sereke hene ku hûn di …

Xewa zêde bi gelemperî dikare bi hin sedemên fîzyolojîk û psîkolojîk ve girêdayî be. Li vir çend sedemên ku hûn pir radikebin hene: 1. Pirsgirêkên Şêweya Xewê: Demjimêrên xewê yên nerêkûpêk an jî zehmetîya ketina xewê dibe sedema meyla xewa zêde. 2. Telafîya Bêxewiyê: Dema ku hûn bi şev têr …

1- Nizanim, di zarokatiya min de haya min jê tunebû yan na, dema ku ez mezin bûm nizanim dê û bavê min ketine nav şer û pevçûnan, lê tiştek heye ku bi zelalî tê bîra min, dema ez bûm 18e salî min ji xwe re got, “Ez êdî li vê …

Çandinî li gorî şert û mercên avhewa û erdnîgariya herêmê ji bo kurdan çavkaniyeke girîng a debara jiyana kurdan e. Piraniya kurdan li gundan dijîn û debara xwe bi xebatên çandiniyê dikin. Cotkarî beşeke girîng a çand û kevneşopiya Kurdan e û pêkhateya civakî û aborî ya civakê çêdike. Herêmên …

Qelîşîna pêhniyan pirsgirêkek hevpar e ku ji ber zuwabûn û hişkbûna çermê linga çêdibe. Sedemên şikestinên pêlavê dibe ku rawestana dirêj, kêm vexwarina avê, hewaya zêde germ an sar, hilbijartina xelet a pêlavan û xerabûna hevsengiya rewa di çerm de be. Hûn dikarin yek an çend ji van awayên jêrîn …

Ma mirov dikare wek Fîlozof Martha Nussbaum û Prof. Irîs Murdoch, edebîyata bedew ya felsefî biafirîne? Heke weha be nivîskarên kurd çawan dikarin wêjeya bedew biafirînin? Wêjeya bedew çi têkilîya xwe bi felsefeyê re heye? Wêjeya çîrokê çawa tê afirandin? Çi dikare bandorê li naverok û forma  wêjeya fîksîyonê bike? …

Roj (tav) stêra herî mezin a gerdûna me ye û xwediyê gelek taybetmendiyên balkêş e. Li vir çend rastiyên balkêş li ser rojê hene: 1. Pîvan: Roj di nav gerstêrkan de xwedî pîvaneke mezin e. Bi qasî 1,4 mîlyon kîlometre bejna wê 109 qatê dinyê ye. Qebareya Rojê bi qasî …

Qelewbûn wekî kombûna zêde ya rûnê di laş de û zêdebûna kîloyan tê pênase kirin. Qelewî dikare xetereyên tenduristiyê yên ciddî hilgire û jê re qelewî jî tê gotin. Qelewbûn dikare bibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de nexweşiya dil, şekir, tansiyona bilind, pirsgirêkên movikan û hin cûreyên penceşêrê. …

Werziş ji bo zarokan çalakiyek pir bikêr e. Werzişa zarokan bi awayekî erênî di pêşveçûna wan a laşî, derûnî û civakî de dibe alîkar. Li vir çend feydeyên girîng ên werzîşê ji bo zarokan hene: 1. Pêşkeftina laşî: Werzîş alîkariya zarokan dike ku jêhatîbûna xwe ya bedenî pêş bixin. Zehmetiyên …

Sarme, hem bi rûnê zeytûnê hem jî bi goşt tê çêkirin. Sarmeyê rûnê zeytûnê bi gelemperî di havînê de tê tercîh kirin, sarmeya bi goşt bi piranî di zivistanê de tê tercîh kirin. Bi gelemperî rûnê zeytûnê de birinc, pîvaz, tirş, rûnê zeytûnê, xwê, îsot û biharat têne bikar anîn. …