Jiyan

Nirxandinek Li Ser: Mecme‘a Xezelyatêd Şu‘erayêd Kurmancan ji Koleksiyona Aleksandre Jaba Yakup Aykaç, Wan: Peywend, 2023, Çapa 1, 222 rûpel. ISBN: 978-625-6963-35-1 Ertaş, H. (2023). Vekolîneke Berawirdî Nirxandinek Li Ser: Mecme‘a Xezelyatêd Şu‘erayêd Kurmancan ji Koleksiyona Aleksandre Jaba, The Journal of Mesopotamian Studies, 8 (2), ss. …-… Halit ERTAŞ Mardin …

Mişmiş/qeysî, ku xwedan nirxa xwarinê ya bilind e; Ji bilî naveroka vîtamînên A, B, C, E, ew di heman demê de depoya hesin, kalsiyûm, fosfor, magnezyum û fiberê ye. Mişmiş ku dikare wekî teze an hişkkirî were xwarin, helandinê hêsantir dike, hestek têrbûnê peyda dike, alîkariya kontrolkirina kîloyan dike û …

Çelengî ji bo me tiştekî girîng e, dema ku mirov xwe dinêre/makyaj  û xemilandina xwe dike hem xwe ji xwe hez dike hem jî mirovên dorê hîn zêde ji mirov hez dikin. Xwebawerî û motîvasyona mirov jî zêde dibe. Li vir çend xal hene ku meriv di dema ojeyê de …

Krîza dil rewşek e ku di encama girtina damarên koronar ên ku xwînê didin dil pêk tê. Ev astengî herikîna xwînê asteng dike û dibe sedema mirina şaneyên masûlkeyên dil. Krîza dil sedema herî gelemperî ya mirinê ye. Sedema herî gelemperî ya krîza dil ateroskleroz e. Ateroskleroz di encama kombûna …

Di zewacê de lêborîn xwestin ji bo têkiliyek saxlem û bextewar pir girîng e. Lêborîn hurmet û hezkirina we ji hevjîna we re nîşan dide û têkiliya we jî xurt dike. Dema ku lêborîn tê xwestin, divê hûn xalên jêrîn bifikirin: 📌Her tiştê ku hûn lêborînê dixwazin qebûl bikin. 📌Hestên …

‏Di dema me de, lîstikên komputerê ji bo zarokan bûne‏ ‏şahiyek pêdivî ye. Piraniya malbatên ku kompîturê wan hene‏ ‏gazinan dikin ku nikarin zarokên xwe ji kompîturê dûr‏ ‏bixin û yên ku komputer li mal tine jî zarok israr dikin ku komputerê bikirin. Wekî din, zêdebûna vê‏ ‏dawiyê ya lîstikên …

Xemgînî/fîkarî rewşeke derûnî ye ku tê de hestên domdar û zêde yên fikar û tirsa tund li ser hin rewş an bûyeran hene. Xemgîn dikare bandorek neyînî li jiyana rojane bike û karûbarê normal û rehetiya mirov xera bike. Cûreyên cûrbecûr nexweşiyên fikarê hene, yên herî gelemperî ev in: 1. …

Rûnên masajê yên sellûlîtê rûnên ku bi taybetî hatine çêkirin ku ji bo kêmkirina xuyangiya selulîtê têne çêkirin. Selûlît deformasyonek çerm e ku ji ber kombûna tevna rûnê ya binê çerm li hin deveran çêdibe. Rûnên masajê yên selûlîtê têne bikar anîn da ku di van deveran de gera xwînê …

Hin prensîbên bingehîn ên mezinkirina zarokên baş bi gelemperî ev in: 1. Hezkirin û pabendbûn: Ji zarokên xwe re jîngeheke hezkirinê peyda bikin û bi wan re hesteke girêdayî pêşveçûna hestyarî ya wan piştgirî dike. 2. Lihevhatin: Lihevhatina rêbaz û dîsîplînê alîkariya zarokan dike ku sînoran fam bikin. 3. Nimûnebûn: …

Xewna rojê di jiyana rojane de gelek feydeyên xwe hene: 1. Bêhnvedana derûnî û laşî: Raketineke kurt a rojê dihêle hûn bi kêmkirina westandina derûnî û laşî bêhna xwe bidin. 2. Zêdebûna baldarî: Raketina rojê dikare bi birêkûpêkkirina fonksiyonên mêjî ve baldarîya baştir bike. 3. Pêşkeftina bîr û fêrbûnê: Lêkolîn …