ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
Pisporê Nexweşiyên Singê Dr. Nevin Fazlioglu destnîşan dike ku sebeba herî diyar a mirina zû cixare ye. Cixare ne tenê ji bo kesê ku dikêşe, ji bo kesê ku li heman hawirê dimîne jî xetereyeke mezin pêk tîne. Fazlioglu di derheqê zirarên cixarê de ev agahî dan: “Di cixarê de ji 4 hezarî zêdetir madeyên kîmyewî he ne. Ev made …
Adar, 2016
Sibat, 2016
-
22 Sibat
Çav Sor Bûn Nîşana Tendûristiyê ye
Dema kişandina rismê we de, çavên we sor derkevin, bila dilê we rehet be. Çimkî ev nîşana başbûna tenduristiya we ye. Li Zanîngeha Dokuz Eylûlê, Endama hîndekariyê a Nexweşên Çavan prof. Dr. Tülin Berk’e diyarkir ku wêneyên ku bi flaşê tên kişandin de dive çav sor derkevin ger em vê sorbûnê di çavan de, ne binîn pirsgirek heye. Di çavan …
-
20 Sibat
Beriya ku hûn dest bi sporê bikin, herin cem kardiyologekî
Pisporê kardiyolojiyê Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur destnîşan kir ku mirov gava ji nişka ve dest bi sporê bike, carinan pirsgirêkên mezin derdikevin holê. Prof. Batur diyar kir ku rêya herî baş a xelasbûna ji kîloyên zêde, spor û parêz e. Batur got “Li ba kesên ku dixwazin dest bi sporê bikin, dibe ku nexweşiya dil a veşartî hebe. Di …
-
11 Sibat
Di Afetan de Xwarin û Xurek
JI BO PÊDIVIYAN DIVÊ SAZIYÊN WEKÎ MUXTAR, ŞAREDAR, WALÎ, NAVENDA KRÎZÊ AGAHDAR BIKIN. Piştî afetan peydakirina hewcedariya xwarin û xurekan wezifeya dewletê ye. Divê ev yek jê bê xwestin.. Xwarinên ku bi hêsanî dipije an jî xurekên amade divê bên tercîh kirin. Gelek xurekan bi lezî xira dibin. Ji ber vê, ji tirsa ku hûn ê careke din ev …
Rêbendan, 2016
-
17 Rêbendan
Zêde Zeîfbûn Hate Qedexe Kirin
Li gor yasaya nû ku Pêncşemiya borî hat pesendkirin, sazî û dezgehên Fransayê, wê pîverên ceste û giraniyê amade bikin û nabe laşê mankenekî di jêr wan pîveran de be. Ajansên Modayê jî wê nikaribin, mankenên ku laş û giraniya wan di jêr pîvanên diyarkirî de bin, bişixulînin. Li gor wê yasayê, ew Ajansên ku di jêr pîvanên zeîfiyê de …
-
1 Rêbendan
Serma Girtin (Cemidandin) Çi ye?
Sermalêxistin (cemidandin) nexweşiyeke enfeksiyonê ya vîral e û zirarê dide qenalên danûsitandinê bêhnê. Nexweşî wekî farenjîta vîral a akut an jî wek şewbeya akut jî tê zanîn û şewba ku herî zede di mirovan de tê dîtin ev nexweşî ye. Ji 200î zêdetir vîrus dikarin bibin sedema vê nexweşiyê lê esas koronavîrus an jî rhînovîrus dibin sedema nexweşiyê. Bedena mirov …
Hezîran, 2015
-
28 Hezîran
Nexweşinên Pêşeyî
Pêşgiriya xwe bigre û xwe ji nexweşînên pêşeyî xwe biparêze! Nexweşînên Pêşeyî Çi Ye? Nexweşînên ku di kargehê de; raste rast di karên pêşeyî de dibe sedema nexweşînê. Taybetmendiyên nexweşînên pêşeyî Di navberê nexweşînê de têkiliya encam û sedemî heye. Nexweşiya têkilî û pêkerê heye. Şertên şixulê hene tene şixul pêker e Pêkerên ku dibe sedema nexweşiyê çawa derbasê laşa …
-
11 Hezîran
Sûdeyên Sporê Birêkûpêk
Ji bo ku hestiyên me baş û zexm bin, divê em qalsiyûm, fosfor û vîtamîna D’yê bigirin. Ji ber vê yekê, divê xurekên bi proteîn werin xwarin. Di nav şîrî de qalsiyûm heye, loma divê zarok û xort pir zêde şîr vexwin. Her wiha ji bo başbûna ‘edele û hestiyên me, li gor temenê meriv, divê sporên birêkûpêk werin kirin. …
-
3 Hezîran
Pirtûka ‘Zanista Tenduristîya Gel’ ya Kurdî
Weşanxaneya Zanîngeh Akademî ku bi taybet di warê zanyarî de, ji sala 2010′an vir ve xebatan dike pirtûkeke zanyarî bi navê “Zanista Tenduristîya Gel” gihand ber xwendevanan. Nivîskarê pirtûkê Dr Abdil Wahab Haci yê Basiqlî, di pêşgotina pirtûkê de, bi şanazî behsa ked û xebata ji bo amadekirina vê pirtûkê ku bi zimanê Kurdî ye dike û dibêje, ‘Wek pijîşkekî …
Sermawêz, 2015
-
13 Sermawêz
Tenduristiya Xwe bi Google Fit’ê Bişopîne
Wek tê zanîn meş û bazdan ji bo tenduristiyê girîngin. Pispor diyar dikin ku divê ji bo jiyaneke bi tendurist herî kêm rojane 10 hezar gav bê avêtin. Bi saya telefonên aqildar mirov dikare çavdêriya tenduristiya xwe baştir pêk bîne. Li ser platformên Andoid û IOS’ê bi sedan sepan (app) ên ji bo tenduristiyê hene û gellek sepanên ji bo …