Werin em bi hev re fêr bibin ka meriv çawa çêtirîn serumên lênêrîna çerm bikar tîne, ku bi gelemperî di şûşeyên piçûk de têne û di derbarê bandorên wan ên li ser çerm de îdiayên mezin hene: Serumê lênêrîna çerm çi ye? Dermatolog Rawn Bosley rave dike, “Serûmên rû çareseriyên …
Read More »Jin ji bo havînê divê çenteyekî çawa bikirin?
Ji bo havînê, çenteyekî praktîk, sivik û şêwaz divê were hilbijartin. Li vir çend pêşniyar hene: Mezinahî: Çenteyekî navîn an piçûk hilbijêrin ku ji bo tiştên bingehîn (telefon, berîk, mift, makyaj, şûşeya avê) têr bike. Çenteyên zêde mezin di havînê de dibe ku ne rehet bin. Materyal: Materyalên sivik û …
Read More »Adetên Kurdan | Zora Li Ser Jinan
Keç û jinên Kurdan bi xwe bi nefsa xwe ne di destê xwe de ne. Bila ku bav û birayê keçê eger ew dane mirovekî keç nikare qebûl neke. Bixwaze nexwaze keç dê wî mirovî bistîne. Bila keç bi wî xortî razî û xweşhal jî nebe. Ev adet e ne …
Read More »Çima Dê û Bav, Dê û Zarok Bi Hev Re Pirtûk Bixwînin
SOHBETÊK LI SER PEDAGOJÎYÊ Îro hevalekî hat serdana min. Em di sinifa min de rûniştin.Piştî ku şagirtên min yên pêşdibistanê yên 6 salî çûn em ketin nava sohbetek kûr, germ û xweş. Pedagojî bandorê li ser jîyana me ya rojane jî kirîye. Bo wî disa mijara me pedagojî û perwerde …
Read More »Xebat û Kedkariya Jina Kurd
Jin mirov e lêbelê bi hest û zayendê ji mêr cûda ye. Bi hestyariya xwe pir qewiye û zaife jî. Karên jinê pir e û gelek hûner jê tên. Bi tena serê xwe qasê heft jinan karan dike,karên malê,karên çolê… Jin dayîk e, jin bi hestên xwe dayîk e, pir …
Read More »Xwîna Edetê çima zêde dibe?
Zêdebûna xwîna edetê (menstruasyon) dikare ji gelek sedeman pêk were û divê bi baldarî were nirxandin: Sedemên Hormonî: Guhertinên di hormonan de, nemaze yên estrojen û progesteronê, dikare bibe sedema xwînrêjiya zêde. Ev rewş bi taybetî di van deman de derdikeve pêş: – Di salên destpêka edetê de – Di …
Read More »Bandora makyajê li ser jinan
Bandora makyajê li ser jinan mijarek girîng e ku gelek aliyên wê hene. Makyaj di civaka modern de bûye beşek ji jiyana gelek jinan û bandora wê hem erênî hem jî neyînî dikare hebe. Ji aliyê erênî ve, makyaj dikare bibe sedema zêdebûna baweriya jinan bi xwe. Dema ku jin …
Read More »Hemberî zordariyê divê em çi bikin?
Zordarî, yek ji pirsgirêkên herî mezin e ku civak pê re rû bi rû dimîne û divê em hemû bi hev re li dijî vê yekê têbikoşin. Ji bo ku em bikaribin li hemberî zordariyê bisekinin, pêwîst e ku em pêşî wê nas bikin û bizanibin ka ew çawa derdikeve …
Read More »Menopoz
Menopoz, di jiyana jinê de qonaxeke xwezayî ye ku di dawiya dema zayînê de diqewime. Bi gelemperî di nav temenê 45-55 salî de dest pê dike. Di vê demê de: 1. Bedena jinê êdî hêk bernade û adetbûn (menstruasyon) bi temamî disekine 2. Hormonên jinane (estrogen û progesteron) kêm dibin …
Read More »Rê û rêbazên zewaceke demdirêj çi ne?
Li welatê me her ku diçe jinberdan zêde dibe. Zewacên ku bi xewn û xeyalên xweş dest pê dike, carinan bi berdanê encam dide û dîsa yên ku şerpeze dibin zarokên wan dibin. Pisporên psikiyatriyê diyar dikin ku bi çend tevgerên hêsan, mirov dikare zewaca xwe bidomîne. Psikiyatrîst/Psikoterapîst Alk. Doç. …
Read More »
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…