Jiyan

Çanda Hip-hopê çandek e ku di salên 1970an de li Bronx, New York derketiye holê û di dawiya salên 1980an de li çaraliyê cîhanê belav bûye. Hîp-hop gelek qadên cihêreng vedihewîne û gelek berhemên çandî yên cihêreng ên wekî muzîka rap, dans, grafîtî, moda, fîlm û televîzyonê vedihewîne. Muzîka Rap …

Kontrolên li ser kalîteya ava vexwarinê ya ku ji bo serfkirinê bi rêya tora belavkirina avê tê peyda kirin bi rêkûpêk têne kirin. Ava kaniya ku jêderka wê tê zanîn û tê kontrolkirin bi ewle ye. Ava bi eslê xwe nenas qet neyê vexwarin. Ji bo ewle û saxlem be, ava vexwarinê …

Tenduristîya dev û diranan ji bo jiyaneka bi tendurist yek ji faktorên giring e. Faktorên weke bikarana dermanan, guherînên hormonal, stres, xwarin û vexwarinên bêdenge, nexweşîyên sîstematîk û cixare tesîreka neyînî li ser diranan dikin. Em ê di vê nivîsê de li ser tesîra cixarê bisekinin. Di nav cixarê de …

Di vê nivîsê de em qala meseleya ez çawa bi fitixê ketim, min çi kir û divê çi bê kirin bikin ku belkî ji bo hinên din jî bibe derman. Fitix, bi gotineke din êşa piştê ye. Em ji çîroka “Êşa Piştê” piştî dest pê bikin: Çîrokeke me ya kurt …

Ji bo zarokê mezin empatîkirin û tiştê ku di mejî de derbas dibin em fehm bikin û feyde bidin. Dema ku tek zarok bû divê em her xwestinê wan neyînin cih. Di gihandina zarokan de hezkirina ne pir zêde de hebûna dîsîplînê pir girîng e. Hê zarok nehatiya dinê divê …

Riwayet dikin ku di wextê Kor Yûsif Paşa walîtîya Erziromê [dikir] ji mîrêd Xunûsê qedîm Mihemed Beg hebû, ew bi der anî û bi mal ve înaye nêva Erziromê û ji tayfa lezgîyan ji Daxistanê firarî Welî Paşa hebûye, ew kirine mîrê Xinûsê û çûyî, sakin bûyî. Lakin dîsanê ji …

Yek xeletî dibe sedema gelek xeletiyan. Tu xeletî bi qasî ku xuya dike ne hêsan e. Ew pir caran dibe sedema reaksiyonên zincîreyê. Erdhej yek ji wan e. Çênekirina avahiyên qayîm dibe sedem ku avahî hilweşin û mirov bi mirinê re rû bi rû bimînin. Mejiyê me bi têgihîştina erdhej = mirina ji ber …

Xwarina fêkî û sebzeyan di demsalê de hem ji hêla ta’m û hem jî ji hêla tenduristiyê ve her gav tevgerek rast e. Nîsan bi gelek vebijarkên nû meheke ecêb e. Ji ber vê yekê, fêkî û sebzeyên ku em ê di meha Nîsanê de bibînin ka çi ne?   …

Hûn çiqas giraniya xwe winda bikin jî, dibe ku rûyê we ne xwediyê xetên tûj be yên ku hûn dixwazin. Tiştên ku hûn dikarin ji bo vê yekê bikin hene; Hûn dikarin bi temrînên piçûk ên rû û hîleyên make-up re bibin xwediyê taybetmendiyên rûyê tûj.   Li vir 5 …

‏‏Bê şik zarok di nav malbata xwe de pêşketina xwe ya laşî û‏ ‏derûnî bi awayekî herî baş temam dike. Zarok mexlûqek e ku‏ ‏hem ji dê û hem jî ji dê û bavê xwe pêdiviya wî bi baldarî, hezkirina wî heye. Helbet yek ji şert û mercên bingehîn ên‏ …