Pêşniyarên ji bo taybetmendiyên rûyê tûj

Hûn çiqas giraniya xwe winda bikin jî, dibe ku rûyê we ne xwediyê xetên tûj be yên ku hûn dixwazin. Tiştên ku hûn dikarin ji bo vê yekê bikin hene; Hûn dikarin bi temrînên piçûk ên rû û hîleyên make-up re bibin xwediyê taybetmendiyên rûyê tûj.

 

Li vir 5 serişteyên ji bo we hene:

Benişt bicûn

Dibe ku we gelek caran benîşt cû be, an bi adetî an jî bi qeza yî. Lê we dizanibû ku gomçikê temrînek baş a rû ye û rûyê we ber xweşikbûnê va dibe? Rojê du-sê caran benîşt bicûn. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn çenga xwe bi temrînên piçûk bixebitînin.

Temrînê çavan bikin

Hebûna taybetmendiyên rûyê tûj nayê vê wateyê ku hûn ê tenê xetên çengeya xwe bixebitînin. Pêdivî ye ku çermê gemarojkî di bin çavên xwe de bi hêz bimîne. Hûn dikarin her carê 20-30 caran çavên xwe vekin û bigrin. Hûn dikarin bi hejmarên kêm dest pê bikin û zêde bikin.

Maqyajê bikin

Ji xeynî temrînan, hûn dikarin hîleyên piçûk ên makyajê jî hilbijêrin da ku taybetmendiyên rûyê xwe zelal bikin. Gelek navdar û model ji bo taybetmendiyên rûyê tûj û çîpên berbiçav hîleyên makyajê yên piçûk bikar tînin. Ji bo çîpên binavkirî, hûn dikarin siyan bi tonên tarî bicîh bikin. Ger hûn şînka bikar tînin, wê tenê li binê çengên xwe bicîh bikin.

Lêvê xwe tewandin

Heke hûn dixwazin bi taybetî li ser çengeya xwe bixebitin, hûn dikarin temrînên lêv hilbijêrin. Bi qasî ku pêkane rûyê xwe rawestînin, lêvên xwe bizivirînin û bi vî rengî nêzî 30 saniyeyan bigirin. Piştî dubarekirina çend caran, bi lêvên xwe tevgerên dorhêl xêz bikin.

Ji stû û çengeyê tije xilas bibin

Dibe ku rûnkirina zêde bibe sedem ku hûn nekarin taybetmendiyên rûyê tûj bin. Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, temrînên stû û çengeya bingehîn bikin. Serê xwe bi tevgerên piçûk berbi tavan, jêr, rast û çep ve bizivirînin. Ji bo her pozîsyonê 10 saniyeyan bigirin.

Çavkanî: hthayat.haberturk.com