Kîlo girtin dikare ji ber gelek sedemên cûda be. Hin sedemên gelemperî ev in: Xwarina Kaloriya Zêde: Xwarina kaloriyên ji hewcedariya laşê me zêdetir dibe sedema zêdebûna giraniyê. Xwarina zêde ya xwarinên bi kalorî, nemaze xwarina bilez, xwarinên birêkûpêk, şîranî û sodayan, dibe sedema zêdebûna kîloyan. Çalakiya Kêm: Bêyî çalakiya …

Xwendevan dikarin li kîjan zanîngehan beşa Ziman û Edebiyata Kurdî bixwînin: (Kurmancî/Zazakî) Lîsans: Mêrdîn*, Mûş, Çewlik, Dêrsim** Lîsansa Bilind: Mêrdîn*, Mûş, Wan, Çewlik, Amed. Doktora: Mêrdîn*, Amed, Çewlik. *Di qada xwe de ya herî baş. **Tenê bi Zazakî. Tenê di van zanîngehan de ev beş hatine vekirin. Xwendevanên ji van …

Ji bo çêkirina napkinên(peçeteyê) kaxezê, ev gavan tên şopandin: Hevîrê kaxiz tê amadekirin: Pîvaka ku ji bo çêkirina destmalên kaxezê tê bikaranîn, ji darê çêdibe. Pîva dar bi dermankirina bi kîmyewî ve vediguhere hevîrê kaxizê. Hevîrê tê tenikkirin: Di maşîneyeke mezin de hevîr bi avê re dikeve nav hev û …

Li ser pirsa we ka bavê min mirovekî çawa, bavekî çawa bû, ez dikarim bi kurtî bavê xwe welê bidim naskirin:   Pere: Şîreta wî ew bû ku em nebin xulamê peran.   Keçik: Wî digot wê her keçik bibe dayikek, divê em alîkariya keçikan bikin. Keçik mala mirov germ …

Marqeyên otomobîlan ew pargîdan in ku bi giranî di pîşesaziya otomotîvê de kar dikin û gelek model û celebên wesayîtan hilberînin. Taybetmendî û sêwiranên wesayîtan dikarin di navbera marqeyan de pir cûda bibin, lê taybetmendiyên jêrîn bi gelemperî di nirxandina marqeya gerîdeyê de rolek girîng dileyzin: Performans: Marqeyên gerîdeyê ji …

Wergera ji zimanên din bo kurdî dermanê me “Kurdan” e, dermanê rewşa me ya ku niha em tê re derbas dibin ku gelek miletên din ên ku çavên wan li avakirina birêveberî û dewletan bûn, di evê rewşê re derbas bûne “qonaxa avakirinê, qonaxa destpêkirinê”, gava wan a pêşîn “werger” …

Ma ekran ji zarokan re zirardar e mijarek nakokî ye, û nêrîn ji hev cuda ne. Gelek lêkolîn nîşan didin ku karanîna dirêj a ekranê dikare zirarê bide tenduristiya laşî ya zarokan. Bi taybetî, karanîna dirêjkirî ya ekranê dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî çav, serêş, êşa stûyê û pirsgirêkên xewê. …

Di wê meha gulanê de du heb kitêbên derheqa hunermênden me yî jin ronahî dîtin. Min her du kitêb jî bi bextewarî xwend. Di wan her du kitêban kitêba Sayîmê Xakpûr bi navê İran Xanim, Hawarek Ji Ûrmiyeyê xebatekê edebiyata devkî ye. Bi zar û zimanê keça İran Xanimê Gulistan …

Her çend di van salên dawî de derfetên pirtûkên bidengî yên kurdî (kurmancî/zazakî) dest pê kiribin jî li Tirkiyeyê ne zêde ne. Lê belê, hûn bi rêya înternetê ji çend çavkaniyên cihê xwe kanin bigihînin pirtûkên dijîal yên kurdî.   Ev in: Storytel: Storytel platformeke pirtûka dîjîtal a cîhanê ye …

Li Gorî Belegeyên Zanistî Bajarê Ûrfayê, Dergûşa Şaristaniya Cîhanê Ya Herî Pêşîn e. Bajarê rengîn, dêrîn û xweşwar bajarê Ûrfayê yan jî bajarê Rihayê ku dikeve bakurê Kurdistanê yek ji kevintirîn bajarê Kurdistanê ye. Bêguman gengeşe li ser van her du navan tên kirin, hinek kes hene ku navê vî …