Jiyan

Ciwan çima ji mal dûr dikevin?

Ji ber sedemên cûrbicûr ciwan ji malbatê dûr dikevin. Em dikarin van sedeman bi dirêjî şîrove bikin: Sedemên Psîkolojîk – Xwestina serbixwebûnê di vê temenê de zêde dibe – Ciwan dixwazin nasnameya xwe ya kesane bibînin û pêş bixin – Dixwazin biryarên xwe bi serê xwe bidin – Hestên wan …

Read More »

Cafe çawa kanin xizmete kurdî bikin?

Kafeyên ku dixwazin xizmeta kurdî bikin, pêwîst e ku bi gelek aliyan ve xebatê bikin. Berî her tiştî, divê navê kafeyê û hemû levhe û tabelayên wê bi kurdî bin. Ev yek dê bibe gaveke destpêkê ji bo afirandina nasnameya kurdî. Di warê xizmetguzariyê de, karkerên kafeyê divê bi kurdî …

Read More »

Menopoz

Menopoz, di jiyana jinê de qonaxeke xwezayî ye ku di dawiya dema zayînê de diqewime. Bi gelemperî di nav temenê 45-55 salî de dest pê dike. Di vê demê de: 1. Bedena jinê êdî hêk bernade û adetbûn (menstruasyon) bi temamî disekine 2. Hormonên jinane (estrogen û progesteron) kêm dibin …

Read More »

Robotên Paqijîyên Li Malê

Em ê we li ser fayde û zerarên Robotê Paqijiyê agahdar bikin da ku hûn bikaribin biryareke baş bidin: Faydeyên Robotê Paqijiyê: – Bêyî ku hûn tiştek bikin mal paqij dike – Dikare di bin mobilya û cihên zehmet de paqij bike – Hûn dikarin wextê xwe ji bo karên …

Read More »

Pola Yekemîn de Mamoste Divê Çawa Bike

Di pola yekê de xebitandina zarokan pêngaveke pir girîng e ji bo perwerdehiya wan a pêşerojê. En ê bi dirêjî behsa rêbazên girîng bikin: Destpêk û Atmosfera Polê: Divê pêşî atmosfereke germ û dostane were afirandin. Zarok divê hîs bikin ku pol cihekî ewle û dilşad e. Divê mamoste her …

Read More »

Nexweşîyên Medeyê

Nexweşiyên medeyê yek ji pirsgirêkên tenduristiyê yên herî berbelav in ku bandorê li jiyana mirovan dikin. Em ê bi awayekî berfireh behsa van nexweşiyan û nîşanên wan bikin. Mede organeke girîng a laşê mirov e ku xwarinê dicû û hezim dike. Dema ku ev organ bi awayekî normal nexebite, gelek …

Read More »

Lekeya mirekebê çawa derdikeve

Ji bo jêbirina lekeya mirekebê çend rêbazên sereke hene: 1. Bi şîr: – Şîrê germ li ser lekeyê birijîne – Bi paqijkerek nerm bimale – Bi avê bişo 2. Bi sirkeyê: – Sirkeyê li ser lekeyê birijîne – 5-10 deqîqe bihêle – Bi ava germ bişo 3. Bi leymûnê: – …

Read More »

Zarok çima naxwazin spartekên xwe bikin

Gelek sedem hene ku zarok carinan naxwazin spartekên xwe bikin. Ez ê li vir hin ji wan sedemên sereke şirove bikim: 1. Kêmbûna motîvasyonê: Eger zarok têkiliya di navbera spartekê û jiyana xwe ya rojane de nebînin, dibe ku motîvasyona wan kêm bibe. 2. Zehmetî: Dema ku spartek zehmet be …

Read More »

Sedemên Hevduberdanê

Bi dirêjahî sedemên hevberdanê li vir em ê vebêjin; 1. Bêbawerî û xapandin: – Têkiliyên veşartî bi kesên din re – Derewkirina li ser mesrefan – Veşartina tiştên girîng ji hevjînê – Xapandina di warê seksî de – Windakirina baweriya hevdu 2. Pirsgirêkên ragihandinê: – Nekarina axaftina li ser hestan …

Read More »

Medyaya Civakî û Xalên Girîng ên Baldariyê

Ev nivîs dê li ser xalên girîng ên ku divê em di bikaranîna medyaya civakî de baldar bin rawestin: 1. Ewlehiya Kesane – Agahiyên kesane yên xwe neparêzin – Şîfreyên xurt bikar bînin – Rêbazên verifikasyona du-qonaxî çalak bikin – Ji torên WiFi yên vekirî dûr bisekinin 2. Bandora li …

Read More »