ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
Di nav veguheztina xanî de, hin hûrguliyên di derbarê zarokan de jî hene. Veguhestin çawa bandorê li zarok dike, divê çawa ji zarokan re li ser barkirinê bê gotin? Li vir serişte hene… Zarok li hember her guhertinê bi rengek cûda tevdigerin. Di demên guherînên girîng de, dibe ku şêwazên xewê , xwarin û vexwarinên tûwaletê yên hin zarokan bêne qut kirin, û guheztin di hişê …
Tebax, 2021
-
24 Tebax
Di çanda kurdî de dawet
Dawet beşeke gelekî girînge ji beşên çanda gelan. Ji ber ku dawet destpêka avakirina malbatake nûye di hemû çandê cîhanê de cihekî girîng digrin. Dawet rengên netevane.
-
23 Tebax
Ji Bo Xûrtkirina Hiş 7 Pêngav
Stresa jiyana rojane û bondorên cuda dibin sedema pirsgirêkên hişî. Pispor diyar dikin ku bi tedbîrên piçûk mirov dikare rê li ber bîrkoriyê bigire. Heft pêngavên ku hişê mirov xurt dikin ev in: 1. Ji bo tiştên jibîrkirinê, ciyekî danînê diyar bikin. 2. Not bigrin. Ji bo karên rojane an jî hevdîtinên xwe not bigirin. 3. Bi dengekî bilin peyvan …
-
17 Tebax
Li zarokan de, bikaranîna ekrana zêde, xewê xera dike
Dr. Zeynep Gulçîn Yildirim diyar kir ku zarok, bi taybetî di heyama havînê de, bêtir bi ekranê ve girêdayî ne û bi vegotina rêzikên di derbarê karanîna ekranê de şîret kir. Zarok û ciwan bi giranî li ber ekranan disekinin, û ew hema hema li ber wê mezin dibin. Têbînî ku bi pêşkeftinên teknolojîk re, ekran di gelek celebên wekî …
-
14 Tebax
Meriv çawa ji bo kampa konê amadehiyê bike?
Hewcedariyên me hemiyan ên piştî mehên ku em malê hatin girtin: Guhertina jîngehê. Hebûna li derve, ne li hundur, li qadek berfireh, ne sînordar, ji bo nûvekirinê. Di bin siya darekê de razayî, erd di binê lingên we de û ezmana li jor serê we hîs dikir. Pêşîn, em ê li ser betlaneya konê li wargehê biaxivin. Em qonaxa amadekariyê …
-
13 Tebax
Pêşniyarên kremê yên ku ji tavê diparêzin
Me bergirên tavê yên ku em ê vê havînê li plajê cem xwe veneqetînine berhev kirin!1/ 22 – Daylong Extreme Sunscreen Lotion Spf 50 100 Ml – 154.90TL 2 / 22 – Daylong Face Spf50+ Sensitive Gel Fluid 50 ml – 112,40 TL 3/22 – INCIA 100% Sunscreen Natural for Face 50SPF: 89 TL 4/22 – INCIA 100% Sunscreen Natural …
-
12 Tebax
Sepanên ku dihêlin hûn bexşê bikin
Ma we dizanibû ku hûn dikarin bi rêve birin an li ser karên xweyên rojane bisekinin dikarin alîkariya xwezayê, ajalan û mirovên hewcedar bikin? Bi van sepanan gengaz e! 1. Forest: Stay focused Bi saya vê sepanê, hûn hem dikarin li ser karê xwe bisekinin û hem jî piştrast bikin ku darek rastîn were çandin. Çawa dibe? Serlêdan di bingeh de …
-
11 Tebax
Di xwarina zarokan de 10 serişteyên ku em şekir kêm bikin
Bi taybetî mîqdara rojane ya şekirê ku ji hêla vexwarina nelirê ve tê zêdekirin, li zarokan qelewbûn û şekir vedixwîne. Ji ber vê yekê, divê çi were kirin ku şekir di xwarina zarokan de kêm bibe? Li vir hûrgulî ev hene … Li cidiyeta pirsgirêka qelewbûna zaroktiyê ya di civakên pêşkeftî de berçav girtin, dema ku parêznameya malbata me sererast …
-
11 Tebax
Zewacên bêbext
Ger hûn bêyî ku dev ji mafên xweyên bingehîn ên mirovî berdin hûn dikarin tehemûla xwe hinekî fireh bikin, hûn ê ne tenê zewacek bextewar, lê jiyanek bextewar jî bijîn. Kengê ku hûn difikirin ka zewaca we bextewar e an bextewar e, ji xwe çend pirsan bikin û van pirsan bêbersiv nehêlin. Ma hûn difikirin ku zewacek dilxweş heye? Dibe …
-
10 Tebax
Serişteyên pratîkî yên mitbaxê
Em berdewam dikin ku li malê û bê guman di mitbaxê de dema xwe yê zêde bikar tînin! Min dît ku ev devera ku em di van rojan de piraniya dema xwe derbas dikin e, ji ber vê yekê min fikir kir ku çima bêtir pêşniyaran serişte nedim we. Min ne tenê li ser xwarinan, di heman demê de li …