Birîn çawa baş dibin?

Pêvajoya başbûna birînê xwe-pêjûwa laş e. Pêvajoya başbûnê li gorî celeb, mezinahî û cîhê birînê dikare cûda bibe. Li vir çend gavên sereke hene ku piştgirî bidin başkirina birînan:

Paqijkirin: Paqijkirin ji bo başbûna birînan pir girîng e. Bi nermî bi sabûn û ava tînegerm birînê paqij bikin. Ger birîn qirêj an kûr be, dibe ku hûn hewce ne ku ji pisporek lênihêrîna tenduristiyê alîkariyê bixwazin.

Pêşîlêgirtina enfeksiyonê: Divê tedbîr bêne girtin da ku birîn neyê girtin. Birînê bi cil û bergek paqij an bendeke sterîl biparêzin. Bala xwe bidin ku dora birînê paqij û zuwa bimîne.

Bandaj û pansûman: Li gorî mezinahî û kûrahiya birînê bandajeke guncav bikar bînin. Ev ê bibe alîkar ku birînê biparêze û başbûnê pêşve bibe. Cilsê bi rêkûpêk biguherînin û her xwîn an rijandina birînê jê derxin.

Nemîkirin: Bikaranîna keremekê an melhemê dikare başbûna birînan pêşve bibe. Lêbelê, girîng e ku berî karanîna hilberên şilkirinê bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê bişêwirin.

Xwarina Tendurist: Xwarina tendurist ji bo başkirina birînan girîng e. Xwarinek bi proteîn, vîtamîn û mîneralên dewlemend dikare pêvajoya başbûna laş piştgirî bike. Bawer bikin ku fêkî û sebzeyên teze, dexl, rûnên saxlem û ava têr baş dike.

Stres û Rehetbûn: Stres dikare bandorê li pêvajoya başbûnê bike. Hewl bidin ku ji stresê dûr bisekinin û teknîkên rihetbûnê bikar bînin. Hûn dikarin bi çalakiyên wekî mayîn, medîtasyon, temrînên nefesê an hobîyan stresê kêm bikin.

Şopandina bi Doktor: Ger başbûna birînê ji ya normal dirêjtir bibe an jî nîşanên enfeksiyonê diyar bin, girîng e ku hûn bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin. Doktorê we dê rewşa birînê binirxîne û dermankirina pêwîst pêşniyar bike.

Bînin bîra xwe, başbûna birînê dikare li gorî faktorên kesane û celeb û mezinahiya birînê cûda bibe. Ger birînek giran an kûr be, girîng e ku hûn li bal bijîşk tedawî bibin.

Çandname