Tenduristî

Glokom…yanî tansiyona çav a bilind, wekî veşartî zêdedibe û dema nehat tedawî kirin dibe sedema koretiyê. Ji bo tedawiya vê nexweşiyê jî, dermanê çav pêwist e. Lê welatî ji hêla bikartînê ve nikarin biryara xwe bidin. Qisaweta ku dê rojiya me bişkê, ji bo çavên nexweş riskê hildigire. Pisporê Nexweşiyên …

Hin xwarin ji bo devjêberdana cixareyan dibin alîkar. Malpera bi navê ‘yemek.com’ê, ji bo berdana cixareyê, xwarinên feydedar eşkere kir. Di metbexa her kesî de  xwarinên ku laşê mirovan ji niqotîn, toqsînan û ji bronşan paqij dikin, stresê kêm dikin û aramiyê didin mirovan hene. Wekî mînak: Ne’ne û tûzik: …

A -DANASÎN : Qurmiçîn; dîyarbûna xezên çermê mirov e. Qurmiçîn rêbazêk, xwezayî ya pîrbûn/kalbûn ye. Qurmiçîn zêdetirin di çermê rû stû dest û enîyê de pêk tê. Ev cî, cî ên ku zêdetir bar tawe/roje dimîni n e. Her çiqas tiştê ku şikla, bînyada çermê mirov tayîn dike genetîk be …

Malzarên laşê mirov hewceyî xwarin û Oksîjen’ê ne. Ji bo ku, çêbûna maddeyên bi zirar bên bidûrxistin, pêwiste xwîn bêwestan li lêş bigere. ji vê tevgerê re gera xwînê tê gotin. Divê xwîn ji avzêmekê bê pimpekirin da ku li temamê laş bigere. Gava ev pimpekirin tunebe xwîn nikare tevgera …

Xwarinê hêdî bixwin û zeîf bibin Xwarina xwe bê lezandin, hêdî hêdî bixwin û xwe ji kîloyên xwe yên zêde rizgar bikin. Hêdî xwarin him dihêle ku mirov xwe kontrol bike û him dibe sebeb ku tahmê ji xwarinê bistîne. Piştî destpêkirina xwarinê mekanîzmeya kontrolkirina birçîbûnê jibo ku xwe têr …

Yek ji pirsgirêka ku îro di warê tenduristiyê de tê kişandin diran û êşa dirana ye. Diran ne tenê haceta xwarinê tenê, lê hacetek girîng ji bedena mirov e jî. Diran hacetek pir zîz û hesas e. Xwarin û vexwarinên germ û sar, hewa germ û sar jî karin bandorek …

Dr. Nilüfer Oğuz, ji ber ku mirov li tava rojê ya havînê feyde lê hilde û li xeserên tavê xwe biparêze 10 nuqte da rêzê: “Ez hîmê tavê bûm hewceya qremê(cirk) nema” nebêjin. Hinek kesên qrem bikar tîne û dibêje: ez hîmê tavê bûm, vir şunda ez qremê bikar naynim. …

Meznatî û kelwaş: 17 cm dirêj e. Salox: Ji milê piştê ve gewrekî bi ser zerî ve ye. Banê serî, gîxên reşên zirav û pêtî lê ne. Birûyeka pana sipîve di ser çavan re ye, ji binî ve spîve ye, yan gewrekî vekirîyê sade û bara pitir bê pinî ye …

Hate ragihandin ku dubarebûna jiberçûnê egera çêbûna bestina dil û mêjî li cem jina ducanî zêde dike. Li gor lêkolîneke Ewropî, ku di govara “Heart ” de hatiye weşandin, amaje bi wê yekê tê kirin, ku jiberçûna xwekar ji metirsiyên herî goncaw e li ba jina ducanî, û egera vê …

Kal bûna biyolojîk di temenê ciwan de destpê dike Li gorî lêkolîneke ku li Amerîkayê hatiye kirin, nîşaneyên têkildarî extiyarbûna mirovan di temenên ciwan de dikare bê tespîtkirin.. Li gorî lêkolîneke ku li Amerîkayê hatiye kirin, nîşaneyên têkildarî extiyarbûna mirovan di temenên ciwan de dikare bê tespîtkirin. Bi tespîtkirina sedemên …