Jiyan

Daring/Madde

Daring, yek ji têgehên ji bo fêmkirina binyata xwezayê hatiye bi kar anîn. Dema ku mirov li ser xwezayê fikirîne û xwestine têbigihêjin, wê demê binavkirinê dest pê kirine. Di nav demê de enerjî, dem û feza jî li van zêde bûne. Gelek mirovan raveyên cuda cuda ji bo daringan …

Read More »

Nexweşiyên Fîzîkî û Metodên Tîmarkirina Wan

Em di hejmara derbasbûyî de li ser dîroka Fîzyoterapî û Rehabîlîtasyonê rawestiyabûn me bi kurtahî wê dabû nasîn. Niha jî emê hêdî hêdî bikevin nav nexweşiyan û emê nexweşiyên fîzîkî û metodên tîmarkirina wan di vê hejmarê de bidin. Di roja îroyîn de nexweşî, bi taybetî jî yên fîzîkî pir …

Read More »

Plansaziya demê çawa tê kirin?

Hûn dikarin van gavan bişopînin da ku wextê xwe bi bandor û hilberîner plan bikin. Di rojekê de çi dibe? Berî her tiştî, pêdivî ye ku hûn bizanin ku hûn rojekê çawa derbas dikin, hewcedariyên we yên bingehîn çi ne û çiqas dem digire. Hûn dikarin li cîhek van xebatan …

Read More »

6 serişteyên ji bo li malê lênêrîna kulîlkan

Heke hûn ji lênêrîna kulîlkan di mala xwe de hez dikin, hûn dikarin ji wan re jîngehek saxlem biafirînin ku dirêjtir bijîn. Her çend lênihêrîna kulîlkan wekî karekî hêsan xuya dike, bi rastî ew pir dijwar e. Ger hûn gilî dikin ku kulîlkên ku hûn li malê xwedî dikin dimirin, …

Read More »

Rêyên bextewariyê çi ne?

Ji bo bextewariyê divê çi were kirin? Ji bo dilxweşiyê em çi bikin? Yên ku dibêjin “Ez dixwazim bextewar bibim”, guh bidin pêşniyarên di nûçeyên me de! Bextewarî çi ye? Di pênaseya xwe ya herî giştî de, bextewarî bi wê ve girêdayî ye ku mirov di jiyanê de bi xwe re …

Read More »