Jiyan

Şîr ji zayînê û pê ve ji bo bihêzbûna hestîyan û movikan gelekî girîng e. Ew zarokên ku awayekî birêkûpêk şîr vedxwin yan jî şîremeniyan vedxwin/dixwin ji aliyê gihaştina fizîkî ve ji mirovên din bijûntir in. Ji bo tenduristiya mirovan awayekî baş û birêkûpêk bibe vexwarina şîr, xwarina penîr, xwarina …

Şîrê dayîkê, di navbera dê û bebikê de pêwendiyeke hezkirinê çêdike. Ji bo ku zarok hînî xwarinên bi sihet bibin û ji nexweşiyan werin parastin, dema ku derbasî xwarinên ji xeynî şîr bibin, divê mirov bala xwe bide ser hin xalên girîng. Dixtora Pispor Eda Durmuş xeletiyên ku dema derbasî …

Gelek mirov piştî ku ji xew radibin bêhneke nebaş ji devê wan tê. Di nava rojê de dema em bi mirovên li hemberî xwe re diaxivin jî ev bêhna nebaş belav dibe û me dixe rewşeke ne baş. Pirî caran mirovan li hemberî hevalên wan dide şermê jî. Bêhna dev …

10 Pêşniyazên Ji Bo Dîsîplînekirina Zarokan “Ku Xalek Girîng e Ji Bo Perwerdeya Zarokan” Li Benda We Ne: 1- Di Derbarê Rêzikan De Bi Biryar û Hevgirtî Bin: Guhertina tevgeran wext digire û avakirina tevgerrên li gorî rêzikan jî pêşiyê qerar û israrê dixwaze. Di derbarê rêzikên ku hatine dayîn …

Wekî hûn jî dizanin îsotên Rihayî navdarin. Îsotên sor tên komkirin û piştî ji tov boçê tê paqijkirin li ber royê tên raxistin. Gava hişk bûn îcar jî dixin tûrên naylon ê şefaf û derî girêdidin li berojk heta reş bûne xwêdan didin heta têr reş bûne. Piştî têr reş …

Bo WordPress 5.1 guhertoya ceribandinê amade ye! Dema weşandina WordPress 5.1 nêzîk dibe. Di vê rewşê de ev guhertoya ceribandinê gaveke girîng e. Guhertoya ceribandinê bo bikaranînê amadeye. Lê ji ber ku WordPress bi milyonan tema û pêvekan tê bikaranîn, dibe ku hin tişt kêm ma bin. Tê plankirin WordPress …

Dil ango dilê mirov, bi eslê xwe dişibe pompeyekê ku ji masûlkeyan pêk tê. Ji boy berdewamiya jiyanê, divê xurek, hormon û oksîjen, bigihîje hemû şane û xaneyên laş. Madeyên paşmayî yên wekî karbona dîoksîd, ure, av, xwêy jî divê ji xaneyan bên dûrxistin. Ango ji boy bicihanina erka xwe divê xwîn li her aliyê laş de bigere. Xwîna mirov di nav lûleyên xwînê de …

Dema we xwarin xwar, pêre avê venexun. Dema hun avê vexun, dê av bibe sedema ku avên xwezayî yên bedenê; weka yên tif û mîdeyê, hezmê hêdî bike û bibe sedema ku kîloyên we zêde bibe. Peyama Kurd

Eger mal di destê çikosan de, çek di destê tirsonekan de û îdare di destê bêaqilan de be; nîzam xerab dibe. (Hz. Ebu Bekir r.a ) Çavê xwe ji heraman parastin, ji  şehwetê re çi perdeyek rind e. (Hz. Osman r.a) Ên li pêy tiştên bê lizûm direvin, tiştên bi lizûm ji dest …