Tag Archives: Jiyan

Destpêk girîng in. Zarok di kîjan polê de be bila bibe, her salek nû heyecaneke cûda ye, lê taybetî pola yekem … Heyecana pola yekem her dem cûda ye. Helbet girîngiya wê jî tiştekî din e… Ger em hinekî mezin bikin, em dikarin bibêjin ku pola yekem yek ji diyarkerên girîng ên …

Ma kî naxwaze bîranînên xweş bihêle ku pitika we li paş xwe binêre û biparêze? Fikrên cihêreng lê balkêş binihêrin da ku destpêka jiyana pitika xwe nemir bikin.   Mucîzeya anîna mirovekî nû ji bo dinyayê helbet serpêhatiyeke ku heta heyamekê nayê jibîrkirin, lê mimkun e ku meriv wê çêtir bi …

Sînem Uslu bi Psîkologê Klînîkî Bîlge Çevîk re li ser tiştên ku divê di derbarê bullyinga hevtayan de were zanîn de axivî. Ew mijarek bû ku demek berê di rojeva min de bû, zordestiya hemsalan (akran zorbaligi). Nêrîna civakê ya li ser mijarê pêwîstî bi axaftin û hizirkirina zêdetir kir. …

DESTPÊK Efsûnbaz û sêhrbazên ku dikarin bi dengan meriv di nav melodiyeke huznê, şahiyê, şînê, bindestiyê, azadiyê, trajediyê de bihêlin û piştre nêrîneke wisa bidin meriv ku meriv di heman gavê de lixwe werqile û bikeve nav muhasebeyeke rabirdû û dahatûyê. Meriv kêliya ku tê de be ji bîr bike …

Li gorî demsalê, di pitikên ku paçê wan de xirecir çêdibe de tê dîtin, dema ku hewa germ û şil dibe pirsa”çi baş e ji bo pişikê?” neçar tê kirin. Kremên ku ji bo pişikê baş in, çareseriyên xwezayî, xwarina dayikên ku dimêjînin û pitikan de dibe sedema pişika pêç …

Lêkolînên dawî dibêjin ku lêborîna ji hevjîna xwe dê bibe mifteya zewacek serfiraz Dema ku mirov bikaribe lêborîna xwe ji hevjînê bixwaze, rastbûna hestan çê dike, efûkirinê teşwîq dike û dihêle ku her du alî bê xeletî vê rewşê derbas bikin. Yek ji wan faktorên ku zewacê xurt dike ew …

Ciwan jî di nav wan kesan de ne ku em bi wan re zehmetiyê di têkiliyê de dibînin. Ji ber vê yekê, meriv çawa pêwendiya rast bi ciwanan re saz bike? Dema ku bi ciwanan re têkilî daynin divê çi were hesibandin? Psîkologê klînîkî Dr. Gokçe Vogt bersiv da. Ev gotar ji …

Dibe ku ji we re zehmettir be ku hûn zarokê xwe bikin karekî, lê pir girîng e ku zarok ji karên malê berpirsiyar bin da ku ew bibin kesên xweser ku dikarin xwe têra xwe bibînin. Kar û baran ji zarokan re dibe alîkar ku fêr bibin ka ew hewce …

Hebên kontrolkirina zayînê/welidandinê yên ku nû hatine pêşve xistin ehdê didin ku bikarhênerên xwe regl nebin. Ji ber vê yekê, dermanê sekinandina reglê çi ye? Zirara dermanên ku reglê disekinînin çi ne? Tiştê ku divê hûn li ser dermanê ku reglê rawestine zanibin… Hebên kontrolkirina zayînê/welidandinê yek ji wan dermanan …

10 serişteyên li ser hişmendî û bextewariyê Thich Nhat Hanh pêşniyaz kiriye, keşîşekî Viyetnamî ku îro di zindîtirîn pisporê Zen de tê hesibandin… Hema ku hûn şiyar bibin bişirîn Thich Nhat Hanh dibêje, “Berî ku hûn ji nav nivînan rabin sanîyeyan bikar bînin da ku nefesa xwe bigirin.” Ger hûn …