Tag Archives: Pîsîkolojî

Carinan em hest dikin ku di bin pirsgirêkan de asê mane. Di demên weha de, dibe ku ji me re baş be ku em hin rastiyan bi bîr bînin ku dê bihêlin hûn ronahiya li dawiya tunelê bibînin û çirûskek hêviyê di hundurê me de şiyar bikin. Di vê nivîsê …

Hûn dikarin hin ji rêbazên jêrîn biceribînin da ku ji stresên rojane dûr bikevin: Medîtasyon: Medîtasyon rêbazek bandorker e ku hişê we aram bike û stresê kêm bike. Hûn dikarin her roj çend hûrdem bi medîtasyonê hişê xwe rihet bikin. Werzîş: Werzîşkirin rêyek xwezayî ye ku stresê kêm bike. Her …

Mirov meyl dikin ku tiştan bikirin û bixwin ji ber ku ew bi gelemperî hewl didin ku hewcedarî û daxwazên xwe temam bikin. Ev tevgerek xwezayî ye û di dîrokê de jiyana mirovan misoger kiriye. Lê di civaka nûjen de, hilber û karûbarên nû bi berdewamî ji hêla reklam, medyaya …

Çima mirov xwe dikujin bûye mijara lêkolîna Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê. Di encama lêkolînê de di 1 deqeyekê de bi qasî 2 kes întîxar dikin. Bûyerên xwekuştinê roj bi roj zêde dibin. Ev yek dibe sedema pirsa çima mirov xwe dikujin. Hin kes ji ber sedemên pirsgirêkên tenduristiyê dixwazin xwe bikujin, hin …

Ger hûn pir caran dilgiraniya “Ez nikarim tiştekî bidomînim” dikişînin, di vê naverokê de ji bo we tiştek baş heye! Piraniya me bi hesta ku di rojê de têra xwe dem tune ye nas dikin. Ma hûn xwe bi xwe re bi rêkûpêk dibêjin “ez pir mijûl im” an “wextê …

Pirsa ku zerarên temaşekirina pornoyê çi ne, pir caran ji hêla kesên ku di vê mijarê de baldar bûne têne pirsîn. Her çend vîdyoyên pornoyê dikarin di nav wan vîdyoyan de bin ku mirovên ji her temenî, nemaze ciwan, dikarin bi hêsanî bigihîjin wan û belkî ji temaşekirina wan kêfxweş …

Psîkolog dibêjin ku mirov sê caran bi rastî evîndar dibe. Her yek ji van ezmûnan bi awayê xwe girîng û heta hewce ye.   Tevahiya jiyana xwe de, em evîndar dibin, ji hev vediqetin, û dûv re dîsa û dîsa heman tiştan derbas dikin. Hin kes dikevin dora me, hinên din …

Rûbirûbûna rewşek nediyar ji bo pir kesan stres e, lê hûn dikarin hin pêşniyaran bişopînin da ku pê re mijûl bibin. Mirov bi adet û rûtînî dijîn. Dema ku tişt wekî plankirî diçin, em hîs dikin ku em di bin kontrolê de ne. Lê gava ku jiyanê me de surprîzek …

Bi paqijkirina enerjiya neyînî dibe ku meriv bibe kesek erênî. Carinan em difikirin ku enerjiya neyînî tenê di mirovên din de heye, em wê di xwe de fam nakin. Ev ji ber ku em bi rastî enerjiya neyînî di xwe de fam nakin. Dibe ku em bifikirin ku mirovên erênî …

Sadebûn; hevseng, azadî û şahiyê ji mirov re tîne. Gava ku em dest bi sade jiyandinê û feydeyên wê sadebûnê di jiyana xwe de bibînin, em dest bi pirsa din dikin, “Gelo ez dikarim çi di jiyana xwe de ji holê rakim ku min mijûl neke û rasterast bala xwe …