Gelo hûn dixwazin, li ser bandorên hormonên di şîrê dayika ku li ser tenduristiya pitika xwe fêr bibin?
Xemgîniya herî mezin a dayikan ew e ku ew bisekinin ku ew dikarin şîrê dayikê rast bigihînin pitikên xwe. Wekî ku her kes dizane, şîrê dayikê di pêşveçûna pitikan de pir girîng e. Hin hormon, nemaze di hefteyên pêşîn de, ewlehiya pitika we xurt dikin û wan li hember nexweşiyan bihêztir dikin. Lêkolînên li ser şîrê dayikê hîn jî berdewam dikin. Lêbelê, amade be ku hûn hormonên naskirî û bandorên wan bibînin
HORMONÊN KU DI ŞÎRÊ DAYÎKÊ DE HENE
Hormon kîmyewî ne ku ji deverên cûda yên laşê we di xwîna we de têne belav kirin. Ew peyaman digihînin organ û şanikên we û ji wan re dibêjin laşê we hewce ye û çi bikin. Hormon di xwîn, mîza, saliva, û şîrê dayikê de têne dîtin. Gelek fonksiyonê hormanan hene. Ew hilberîn, mezinbûn û geşedan, metabolîzma, tansiyona xwînê, û fonksiyonên laş ên din ên girîng kontrol dikin.
Di şîrê dayika we de gelek hormonên ku ji laşê we hatine derbas kirin hene. Hin hormon piçûktir in û avahiyek wan hêsantir e ji ber vê yekê ew dikarin hêsantir derbasî şîrê dayikê bibin. Hormonên din mezintir in û dibe ku baş an jî qet nekevin nav şîrê dayikê. Asta hormonên cûda yên di şîrê dayika we de wekî xwe namînin. Her ku dem derbas dibe, di şîrê dayika we de dê hindek hormonên we û yên din jî kêmtir bibin. Li vir çend hormonên ku di şîrê dayikê de hene em rêzkin;
1. PROLAKTÎN
Prolaktîn hormona ku ji hilberîna şîrê dayikê berpirsiyar e. Kolostrum, şîrê dayikê yê yekem e, mîqdarên zêde yên prolaktîn hene. Lêbelê, piştî çend rojên ewil ên şîrdanê, hêjmara prolaktîn bi lez davêje. Piştî wê, di şîrê dayikê de asta prolaktîn hema hema wekî asta prolaktîn a xwînê ye.
2. HORMONÊN TÎROÎDÊ
Hormonên tîroîdê ji hêla bezê tîroîd ve têne çêkirin. Ew gelek fonksiyonên girîng pêk tînin û hema hema li her pergalê di laş de bandor dikin. Fonksiyona herî girîng a hormonên tîroîd ev e ku meriv kontrol bike ka laş çawa xwarinê parçe dike û wê vediguhêzîne enerjiyê. Ji vê pêvajoyê re metabolîzma tê gotin. Lê hormonên tîroîdê di heman demê de nefes, lêdana dil, helandin û germahiya laş jî birêve dibe. Ew di mezinbûn û geşedanê de roleke girîng dilîzin.
Asta tîroksîn (T4) di kolostrum de kêm dest pê dike lê di hefteya yekem a şîrdanê de zêde dibe. Tîroksîn dikare bibe alîkar ku roviyên pitikek nûbûyî çêdibe û mezin dibe. Di şîrê dayikê de mîqdarên piçûk ên trîîodothyronîne (T3) û hormona hişyarker a tîroîd (TSH) jî hatine dîtin.
3. FAKTORA MEZINBÛNÊ A EPÎDERMAL
Faktora mezinbûna epîdermal faktorek mezinbûnê ya girîng e ku mezinbûna şaneyê teşwîq dike. Gelek fonksiyonên wê hene, lê bi taybetî ji bo geşedan û gihînbûna rêça gastrointestinal an rêgezê digestive ya nûbûyî çêdibe.
Piştî zayînê yekser, kolostrum mîqyasek mezin a faktorê mezinbûna epidermal vedigire. Paşê ast bi lez davêjin. Lêbelê, heke di navbenda 23 û 27 hefteyan de jinek pêşwext pir zû hebe, wê di şîrê dayika xwe de meha pêşîn a piştî zayînê di asta wê de EGF pir zêde hebe. Faktorên din ên pêşvebirina mezinbûnê jî di şîrê dayikê de hatine destnîşankirin, faktorên mezinbûna şîrê mirovan û faktorê mezinbûna mîna însulîn jî tê de.
4. ENDORFÎNÊN BETA
Endorfîn êşa xwezayî ya laş in. Beta endorfînên ku di şîrê dayikê de têne dîtin, tê bawer kirin ku ji nû ve pitikan re dibe alîkar ku bi stresa ji dayikbûnê re rûbirû bimînin û jiyana li derveyî malzarokê lihevtîne. Jinên ku xwedan zayînek normal a vajînayê bûn, pitikek wan pêşwext hebû, û di dema kedê de epîduralek negirtin di şîrê dayika wan de astên beta-endorfîn hene.
5. HORMONA RELAXBÛNÊ
Relaxîn hormonek e ku di zêdebûna jina de roleke mezin dilîze. Relaxîn, wekî ku hûn ji navê xwe texmîn dikin, masûlk, movik û dendikan rehet dike. Di laş de rehetiya di laş de dibe alîkar ku malzarok nerm bibe û legenê rehet bike da ku xwe ji zayînê re amade bike. Di heman demê de dibe ku bandor li ser mezinbûna tevnê çêkirina şîrê dayikê jî bike.
Relaxîn di şîrê dayikê yê destpêkê de tê dîtin û piştî zayînê bi hefteyan di şîrê dayikê de dimîne. Girîngiya relaksînê di şîrê dayikê de hîn jî ne diyar e, lê dibe ku fonksiyona wê bi sazûmana gastrointestinal a nûbûyî re têkildar be. Lêkolînên li ser vê hormonê berdewam dikin, ji ber ku zanyar bi tevahî fam nakin bêhnvedan çi dike.
6. ERÎTROPOÎETÎN
Ji hilberîna şaneyên sor ên laş re erîtropoîentîn tê gotin. Erîtropoîentîn hormonek e ku ji hêla gurçikan ve tê hilberandin û ji laş re dibêje ku bêtir şaneyên sor ên xwînê çêbike. Ev hormon derbasî şîrê dayikê dibe û dikare bibe alîkar ku hilberîna şaneyên sor ên xwîna nûbûyî çêdike.
7. KORTÎZOL
Kortîzol bi gelemperî wekî hormona stresê tê binavkirin. Ew hormonek stêroîd e ku di laşê mirov de gelek fonksiyon hene. Kortîzol di kolostrumê de zêde ye, lê ast bi lez dakevin û dema ku şîrdanê berdewam dike di astên jêrîn de dimînin. Ew diyar kir ku jinên ku kêfxweş in û xwedan ezmûnek şîrdanê ya erênî ne, di şîrê dayika wan de kêmtir kortîzol heye.
Mîqdara kortîzolê di şîrê dayikê de dikare bandorê li mîqdara îmmunoglobulîn a razayî bike. IgA antîboyek girîng e ku pitikê ji nexweşiyan diparêze. Ji ber vê yekê, wusa dixuye ku dibe ku astên bilind ên stres û kortîzol bi taybetmendiyên parastina parastinê ya şîrê dayikê re têkeve navberê.
8. LEPTÎN
Hormona leptîn ji hêla tevna rûnê laş ve tê çêkirin. Ew şehîn, giranî, û çiqas laş laş bikar tîne kontrol dike.Leptîn di şîrê dayikê de dikare bibe alîkar ku giraniya pitikê kontrol bike. Lêkolîn nîşan didin ku dema ku di şîrê dayikê de zêdetir leptîn heye pitikan xwedan endeksa girseyî ya laş (BMI) ne. Ji ber vê yekê, leptîn dibe alîkar ku pêşî li qelewbûna pitikên ku şîrê dayikî dikin bide.
Werger: Çandname
Çavkanî: ensonhaber
