6 tiştên ku hûn berî razanê ji zarokê xwe re bibêjin

Gava ku hûn wextê razanê bikin navenda rojê, demek bi piçûkên xwe re berî ku wan razînin, dê ji wan re feydeyek mezin be. 

Dema razanê ji bo zarokên we demek girîng e. Ne tenê ji ber ku xew girîng e, lê di heman demê de ji ber ku ew bîranînên şîrîn ên ku ew ê her û her bihebînin berhev dikin. Girîng e ku hûn di dema razanê ya zarokê xwe de lez nekin. Ji hêla biyolojîkî ve, dibe ku ew hewceyê hevaltiya we bin ji ber ku ew hewce ne ku xwe ewle û ewledar hîs bikin da ku baş xewê bistînin, nemaze berî razanê. Ji ber vê yekê, her çend hûn westiyabin jî, pê ewle bin ku hûn zarokê xwe di şeva rûtîn de bi we re bin û wê binirxînin.

 

Li vir 6 tiştên girîng hene ku hûn berî razanê ji zarokê xwe re bibêjin

 

1. Roja te çawa derbas bû?

Zarokê xwe bipirsin ka wî roja xwe çawa derbas kiriye bila bifikire. Gava ku ew ji we re dibêjin ka tişt çawa diçin, guh bidin wan û bipirsin ka ew şîreta we dixwazin an na. Ku nebe, tenê berdin bila ew bifikirin.

 

2. Çi dikaribû îro baştir biçûya?

Di dema ramana xwe de, bala xwe bidin tiştên ku ew di derbarê roja xwe de dibêjin. Bila wan li ser xalên ku dibe ku ew qas baş neçûn bifikirin û ji wan bipirsin ka ew çawa dikaribû çêtir biçûya.

ÇOCUKLARDA KALİTELİ UYKU İÇİN ÖNERİLER | Doç. Dr. Recep ALP

3. Ez ji te hez dikim

Her êvar roj bi dawî bikin û jê re bibêjin ku hûn jê hez dikin. Û teqez ji wan bê şert û merc hez dikin.

 

4. Sibe, destpêkek nû ye

Zarok dikarin rojek xirab derbas bikin û hîs bikin ku ew dawiya dinyayê ye. Ji ber vê yekê pir girîng e ku em bînin bîra wan ku her roj destpêkek nû ye. Wan teşwîq bike ku bifikirin ka ew çawa plan dikin ku roja din vê yekê bikin.

Çocuklarda uyku düzeni için 7 ipucu - Sağlık Haberleri

5. Ez pir kêfxweş im ku ez dê û bavê te me

Hûn dikarin bifikirin ku ew vê yekê dizanin, lê her weha wan bînin bîra xwe. Ji wan re bêje ku ez ji ber ku her şev dêûbavê we me gelekî bextewarim.

 

6. Hûn ji çi spasdar in?

Rêyek hêsane ku hûn bi zarokê xwe re dest bi pratîkkirina spasdariyê bikin. Bi kirina vê yekê, hûn dikarin bala wan ji neyînî veqetînin û wan vegerînin erênî. Ev ê ne tenê bi kêrî tenduristiya wan a derûnî were, lê dê awayê ramana wan jî baştir bike.

 

Çavkanî:

Harley Manson. “6 Tiştên Girîng Beriya Nivînê Ji Zaroka Xwe re Bêjin”. Ji vir hat standin: https://awarenessact.com/6-important-things-to-say-to-your-child-before-bed/. (21.01.2023).

Derbar Çand Name

Check Also

Di Toreya Kurdî De Nasnavê Jinan

Ciwanên Hêja! Di Toreya Kurdî de rûmeteke pir zêde ji bo jinan heye. Rûmeteke wisan …

Leave a Reply