Çima divê hişmendiya demê di navenda jiyana Kurdan de hebe? Ev pirs ne tenê felsefî ye, lê di heman demê de stratejîk û dîrokî ye. Kurd wekî gelê bêwelat, di nava sedsalan de bi êş, berxwedan û windahiyan re rû bi rû maye. Di vê çarçoveyê de, hişmendiya demê (wateya …
Read More »Em Çawa Ji Anksîyeteyê Bifilitin
Anksîyete (xemgînî, dilgiraniya zêde) di jiyana rojane de dibe ku gelek kesan biêşîne, lê bi hin rêbazên hêsan û pratîk, mirov dikare vê rewşê kêm bike an jî kontrol bike. Li jêr, bi zimanekî Kurmancî yê zelal û hêsan, şîretên ji bo filitîna anksîyeteyê têne pêşkêşkirin. Ev rêbaz hem ji …
Read More »Meselokeke Balkêş – Aro ZARGO
Bavê min, mela bû û di civatan de pir mesele vedigotin. Yek ji wan jî “Çiroka Mela Bozo” bû. Ez jî di zarokatiya xwe de pê re diçûm û tevlî hin civatan dibûm… Di dema Simkoyê Şikakî de Mela Bozoyek hebûye û wî pêxemberiya xwe beyan kiriye. Pir mirîdê wî …
Read More »Bikaranîna ‘çar lêkeran di pênc deman’ da
Lêker girîn girtin kişandin şikandin Lêker: girîn Dema niha Ez digirîm. Tu digirî. Ew digirî. Em digirîn. Hûn digirîn. Ew digirîn. Dema bê Ez ê bigirîm. Tu yê bigirî. Ew ê bigirî. Em ê bigirîn. Hûn ê bigirîn. Ew ê bigirîn. Dema borîya têdayî Forma yekemîn Ez …
Read More »Plansaziya demê çawa tê kirin?
Hûn dikarin van gavan bişopînin da ku wextê xwe bi bandor û hilberîner plan bikin. Di rojekê de çi dibe? Berî her tiştî, pêdivî ye ku hûn bizanin ku hûn rojekê çawa derbas dikin, hewcedariyên we yên bingehîn çi ne û çiqas dem digire. Hûn dikarin li cîhek van xebatan …
Read More »Serkeftina Zarokan Bi Bav û Dayîkê Ve Girêdayiye
Perwerdehiya zarokan a ku bi jidayîkbûna wan re destpêdike, di her temenî de hunerên wan yên hişmendî yên cuda, di derbarê rewşa wan a dêrûnî de agahiyê dide. Hezkirin, dilovanî, empatî (xwe hesibadina li şûna kesekî) û di heman demê de qaîde, sînor û pirsiyarî bi rewşeke şanaz a malbatê …
Read More »Demên Berê
Gava em zarok bûn her tişt xweş bû, ji bo me jîyan mina lîstikekî bû. Ji bilî listikê tu tişte xema me nebû. Hertim derd û kulê me listik bû. Serê sibê gava em hişyar dibûn me taştê dixwar û nedixwar em bilez diçûn lîstikê û me heya êvarê bi …
Read More »Xwe biavêje çemê jiyanê!
Norman Vincent Peale (1898 – 1993) Çawa bixwazî, dê wisa bî – qenc yan xirab, xurt yan lawaz, biserketî yan têkçûyî – lewma herdem ya baştir bibijêre. * * * Tu nizanî dikarî çi tiştên mezin bikî ta tê nekoşî – ji dil tê nekoşî. * * * Xwe bispêre …
Read More »Zarok û Guhdarîkirin
Ji bo takekesiya peresîn, guhdarîkirina zarokan pir girîng e. Lewra zarokên ku di piçûkatiyê de tên guhdarîkirin him bixwebawerî û him jî bixwegiramiya wan li gor zarokên din ciyawaz e. Zarokên ku ji hêla malbatên tên guhdarîkirin girîngiyê didin xwe, ji xwe hezdikin û xwe wek mirovekî dibînin. Vêca ev …
Read More »Şîroveya Helbestên Mem û Zîn
“Qaîm dibitin erez bi cewher Bê şemsê, qemer dibit minewwer?” [Mem û Zîn] Cewher ew daring(madde)a ku hebûna xwe, xwe bi xwe dikarî bide nîşan. (Mîna kevir) Erez jî ew tişt e ku hebûna xwe bi serê xwe nikarî bide nîşan, di vê mijarê de hewceyê “cewher”ê ye. (Mîna reng) …
Read More »
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…