Ma vexwarina avê kîloyan kêm dike?

Ji bo ku pergalên laşê we bi rêkûpêk bixebitin, pir girîng e ku hûn têra xwe avê vexwun û hem jî bala xwe bidin parêza xwe.

Ji bo ku pergalên laşê we bi rêkûpêk bixebitin, pir girîng e ku hûn têra xwe avê vexwun û hem jî bala xwe bidin parêza xwe. Gelo av vexwarin bandorek li ser kêmbûna kîloyan dike?

Şêwirmenda Xwarinê yê Tenduristiyê Îlknur Ozkuş der barê xurek û kêmkirina kîloyan de şîretên girîng da.

Şêwirmenda Xwarinê ya Tenduristiyê Îlknur Ozkuş, anî ziman ku  gelek kesên ku pirsgirêkên kîloyan dikişînin li gorî temenê xwe adetên xwarinê tên guherîn û diyar kir ku piştî demekê dê bi zêdekirina kîloyan re li ber xwe bidin. Ozkuş got, “Di vê demê de mirov agahiyên ku dibihîzin ji rastê ber bi çepê ve bi kar tînin û ev yek jî encamên rast nade. Bi taybetî jî axaftinên ku dibêjin ava vexwarinê kîloyê winda dike yek ji mijarên ku ez gelek caran dibihîzim e.”

Lê ya rast ev e;
Her çend ji hêla teknîkî ve rast e ku meriv bifikire ku vexwarina avê kîloyên we winda dike, ku bi taybetî ji bo kesên ku pirsgirêkên kîloyên wan ên krîtîk hene, ne gengaz e ku meriv tenê bi vexwarina avê kîloyên xwe winda bike. 

Gotina ‘pir caran avê vexwe’ hema hema di serê hemî navnîşên parêzan de ye. Helbet ev rêbaz bi tena serê xwe ji bo kêmkirina kîloyên saxlem têrê nake; lê ew piştgirek pir cidî ye. Ger hûn rojê herî kêm 2 lître av venexwin, dibe ku laşê we ji ber kêmbûna şilê gelek pirsgirêkan bibîne. Ji ber vê yekê, hûn di parêzê de bin an na, divê hûn vexwarina avê ya rojane bicîh bikin. Wekî din, heke hûn dixwazin xwedan xuyangek xweş bin û bigihîjin giraniya xweya îdeal, divê hûn ji bîr nekin ku vexwarina avê ji bilî werzîş û xwarina birêkûpêk xwedî girîngiyek mezin e. 

Vexwarina avê, ku rolek çalak sîstema dehan û valakirina laşê we de dilîze, Ew di dema windakirina kîloyan de piştgirîyek mezin dide we. Lêbelê, divê hûn zanibin ku tenê bi vexwarina avê ne gengaz e ku meriv kîloyên xwe winda bike.

Çandname