We dizanibû ku sêv depoya vîtamînên A, B6, C, E û K yê ye û pergala berevaniya me xurt dike? Li vir vîtamîn û feydeyên sêvan hene… Li vir vîtamîn û feydeyên sêvan hene: Vitamina C Sêv çavkaniyek girîng a vîtamîna C ye. Vîtamîna C, antîoksîdanek bi hêz, hucreyan nû dike û pergala parastinê xurt dike. Bi taybetî di zivistanê …
Gulan, 2023
Rêbendan, 2023
-
17 Rêbendan
Pall weşanê, bi şahîyekê damezirana xwe îlan kir
14ê Kanûna Paşîyê li Amedê Pall weşanê damezirandina xwe bi şahîyeke coş îlan kir. Li gor agahiyên botantimesê; -Berpirsê weşanxaneyê Înan Eroglu ye – Hîn zêde ya li ser xebatên ciwanan û tiştên ku bala ciwanan dikşînin biweşînin, bikin. – Dê xebatên xwe de dijîtalê zêde bikarbînin – Xebatên xwe a li ser sê qada werin belavkirin; e-pirtûk, pirtûkên dengî …
Sibat, 2022
-
1 Sibat
Xutbe: Serê Sê Mehan-Mele Cewadê Girdarî
إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْرًا فِي كِتَابِ اللَّهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ . توبة Bawermendên birûmet! Mehên Receb, Şeban û Remezanê di nav milet de, bi navê ‘’sêmeh’’an tên naskirin. Xêr û bereketa van mehan gelek zêde ye. Li cem Xwedê ji van mehan re ciyek taybet heye. Pêxemberê me der barê wan de, …
Gulan, 2021
-
8 Gulan
Şevnimêj: Şeva Qedrê
إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ (1) وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ (2) لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ (3) تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ (4) سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ (5) القدر Bawermendên birûmet! Şeva înê ya girêdayiyê bi şemî ve, şeva Qedrê ye. Li we û alema îslamê pîroz dikim. Xuda Teala, mucîzeya …
Hezîran, 2020
-
17 Hezîran
Şeva Yêlda; rengên wê yên cûda di nava Kurdan de
Di nava gelên Arî de li gel peyva „Yêlda“ ji vê şevê re „şeva Çile“, destpêka Çile ya pêşîn jî dibêjin. Ev peyv wek „Yelda û Yalda“ jî tê nivîsandin. Bi dîtina min forma rast „Yêlda“ ye. Peyva „Yêlda“ tê wateya dayînê /zayînê, yanê şeva dayînê, şeva bûyînê, şeva ku xwedawendê rojê Mîthra xwe daye /Xwe-da. Hin jî di cihê …
Adar, 2020
-
17 Adar
Paşa Amedî: ‘Dayê ev ne sêv in’
Netewekî got: “Ez heme” kesek wî nas nekir, Netew got: ” Li min zilm dibe, dinya wê nedît. Gel digot: “Dûmana ewrên reş bi ser me de tê” herkes çavê xwe girt. Li bajarekî zarokên wî netewî got ” Dayê bêhna sêvan tê” zarok beziyan ber bi bêhnê ve. Lê ew ne sêv bûn Zarokan sêv nedît li kuçê. Zarok …
Hezîran, 2018
-
1 Hezîran
Şev (Helbest)
Şev digevize Har û dîn Ji aliyekî ve pêjna erbana rifa’î Ji aliyekî ve tûjikên iblisê le’în Û li ber çavê min xenîm Şev digevize Pirsên nakokî Bersivên nîv qurxiçî Û tinazên xapînokî Dibezin dilewlibin Wek zarokên cinnan Ji ber gurkên cinnan Şev digevize Di dîroka nawîskeke fetisî de Di herdu ferşê destarekî de Digevizeee ! Digevize digevize… Dibe tirs, …
Gulan, 2018
-
21 Gulan
10 Xurekên Herî Bi Sûd ! – Aro Zargo
Kovara bi nav û deng Forbesê li ser dinyayê xurekên herî zêde hewcedariya mirovan pê heye diyar kirin. Ev xurek ji bo tenduristiya mirovan pir girîng in û xurekên herî bitêyde ne. Somon(masî) xwarina herî antî-agîng e. Omega-3ya di hundirê somonê de mejî û dilê mirovan ji nexweşiyan diparêze. Rewşa giyanê mirovan diterazîne û şekirê di nav xwîna mirovan …
Adar, 2016
-
2 Adar
Şev
Li hember tenêtiyê Ez mam tênê Min guh da qirîna şev ê Şev dizurî wek gureki har Ji qirîna şevê diricîfim Min dît hêyv ê temaşa dikir hal ê min Û Dibişire Bi ken pirsî Ka çi bû? Ku da çû yara çav xezalî Min havar kir ji stêrkan Stêrkan got were îşev mevanê me be Li ser esmana bigerin …
-
2 Adar
Nexweşî Çima Êvaran Zêde Dibin?
Zarokê we êvaran pir dikûxe û her êvar agirê serî wî zêde dibe? Bi taybetî êvaran nexweşiyên zarokan malbata pir diqilqîne. Sedema nexweşiyê êvaran ev e ku evarê dema razandinê berxwedana laşê me hinek zêde kêm dibe. Pîsporê bijîşkîye ku Şişli yê di Nexweşxaneya Zarokan Memorial de dixebite Dicle Inanç ev rewşê wiha rave dike: “Dema pitikek hêj nû bê …