Tag Archives: mejî

Îlon, 2023

9 Îlon
Ji bo bihêzkirina mejî hûn kanin van tiştan bikin

Bihêzkirina mêjî rêzek çalakiyan vedihewîne ku ji bo baştirkirina fonksiyonên agahiyan, bîranîn, baldarî, şiyanên çareserkirina pirsgirêkan, û performansa derûnî têne armanc kirin. Li vir çend pêşniyar hene ku hêza mêjî zêde bikin: Tevgerên derûnî bikin: Yek ji baştirîn rêyên çalakkirina mêjî ew e ku temrînên derûnî bikin. Hûn dikarin lîstikên derûnî yên wekî xaçepirs, sudoku, setrencê bilîzin, kêşeyên peyvan çareser …

15 Tebax
Mînerala ku format diavije mêjî: Magnezyûm

Magnezyûm, ku laş her gav hewce dike, lê zexmkirina wê dijwar e; Ew di geşedana hestî, tenduristiya dil, avahiya şaneyê, hevsengiya hormon û avahiya masûlkeyê de roleke çalak dilîze. Lekolîn diyar dikin ku nebûna konsantrasyon, serêş, fikar, tevlihevî, lawazî, bêxewî, dilşikên masûlkeyan, mijê mejî çêdibe. Magnezyûm, ku di mejî de hormona hilberîna şaneya rehikan nû dike û mejî format dike, di heman …

7 Gulan
Mêjîşogeh

Dibistan; gelo mirovan pêş ve dibin û wan digihînin û dikemilînin an mêjiyên wan dişon û wan fehmekor û kedî dikin û rastî û heqîqetên xwe li wan ferz dikin? Dema ku em li ferhengê li wateya dibistanê dinêrin em dibînin ku wiha dinivîsîne: “Cîyê taybetî yê xwendinê û dersdanê û perwerdekirinê; cîyê ku bi taybetî ji bo karê xwendinê …

5 Rêbendan
Mejî (Brain)

Di hundirê tasika serî de bi cî dibe û organa herî tevlihev a laşê mirov e. Dişibe gwîzê (gûz). Giraniya mejî her çi qas li gora kesan biguhere jî kêm zêde 1,4-1,5 kîlo ye. Mirov dikare mejî wekî rêveberê laş bi nav bike. Mejiyê mirov, bi saya rehikên serî (cranial nerves, sînirên kranial) û mejîpiştê (spinal cord, omurilik) sîstema rehikan …

10 Nîsan
Pêlên Mejiyê me

Pêlên Mejî, wek pêlên din, bi riya ferekans û berahiya wan, tên pîvandin. Pêlên Mejî dabeşbûne ser 4 desteyan: Beta, Alfa, Teta û Dilta’yê ku eger em karibin aliyê xwe yê qenc û çendalî, baş nas bikin, hingî emê karibin di demên pêwîst da, bigihîjin her yek ji pêlên navbirî. Pêlên Beta: Piraniya dema ku em hişyar in, em di rewşa Beta’yê …

27 Sibat
Deh karên şaş ku derbê li mejiyê we didin

Deh karên şaş ku derbê li mejiyê we didin: 1-Ya ewil nexwarina taştê ye. Kesên ku taştê naxwin şikera xwîna wan tê xwarê û digehîje asta xwe ya herî kêm. Ew rewş dibe sedem xwareka pêdivî negihîje mejiyê meriv û mejî nikare karên xwe bi başî bi cih bîne. 2-Zêdexwarina xwarekê jî derbê li mejî dide. Zêdexwarin dibe sedem damarên …