Tag Archives: mejî

Alîkarî Bi navê Xwedê, ji ber ku giyan û dil bi xemgîniyê tije dibe, dê her hewildanek laşî were kirin da ku têkeve hundur û bihêztir bibe. Di 19 saliya xwe de min got: “Here li porê pîrê binêre û wî bike wek zozanan.” Heman tişt ji bo Mark Twain …

Bihêzkirina mêjî rêzek çalakiyan vedihewîne ku ji bo baştirkirina fonksiyonên agahiyan, bîranîn, baldarî, şiyanên çareserkirina pirsgirêkan, û performansa derûnî têne armanc kirin. Li vir çend pêşniyar hene ku hêza mêjî zêde bikin: Tevgerên derûnî bikin: Yek ji baştirîn rêyên çalakkirina mêjî ew e ku temrînên derûnî bikin. Hûn dikarin lîstikên …

Magnezyûm, ku laş her gav hewce dike, lê zexmkirina wê dijwar e; Ew di geşedana hestî, tenduristiya dil, avahiya şaneyê, hevsengiya hormon û avahiya masûlkeyê de roleke çalak dilîze. Lekolîn diyar dikin ku nebûna konsantrasyon, serêş, fikar, tevlihevî, lawazî, bêxewî, dilşikên masûlkeyan, mijê mejî çêdibe. Magnezyûm, ku di mejî de hormona hilberîna …

Dibistan; gelo mirovan pêş ve dibin û wan digihînin û dikemilînin an mêjiyên wan dişon û wan fehmekor û kedî dikin û rastî û heqîqetên xwe li wan ferz dikin? Dema ku em li ferhengê li wateya dibistanê dinêrin em dibînin ku wiha dinivîsîne: “Cîyê taybetî yê xwendinê û dersdanê …

Di hundirê tasika serî de bi cî dibe û organa herî tevlihev a laşê mirov e. Dişibe gwîzê (gûz). Giraniya mejî her çi qas li gora kesan biguhere jî kêm zêde 1,4-1,5 kîlo ye. Mirov dikare mejî wekî rêveberê laş bi nav bike. Mejiyê mirov, bi saya rehikên serî (cranial …

Pêlên Mejî, wek pêlên din, bi riya ferekans û berahiya wan, tên pîvandin. Pêlên Mejî dabeşbûne ser 4 desteyan: Beta, Alfa, Teta û Dilta’yê ku eger em karibin aliyê xwe yê qenc û çendalî, baş nas bikin, hingî emê karibin di demên pêwîst da, bigihîjin her yek ji pêlên navbirî. Pêlên …

Deh karên şaş ku derbê li mejiyê we didin: 1-Ya ewil nexwarina taştê ye.  Kesên ku taştê naxwin şikera xwîna wan tê xwarê û digehîje asta xwe ya herî kêm. Ew rewş dibe sedem xwareka pêdivî negihîje mejiyê meriv û mejî nikare karên xwe bi başî bi cih bîne. 2-Zêdexwarina …