Tag Archives: Jiyan

Ma her tişt ser te de tê? Ma hûn dixwazin va tiştan li paş xwe bihêlin û li cihekî de birevin? Sakîn bibin û van 9 serişteyan bişopînin! Gava ku em qala kar, zarok û stresa jiyanê dikin pir dijwar e ku meriv ji xwe re wext veqetîne. Dema ku …

Bi taybetî mîqdara rojane ya şekirê ku ji hêla vexwarina nelirê ve tê zêdekirin, li zarokan qelewbûn û şekir vedixwîne. Ji ber vê yekê, divê çi were kirin ku şekir di xwarina zarokan de kêm bibe? Li vir hûrgulî ev hene … Li cidiyeta pirsgirêka qelewbûna zaroktiyê ya di civakên …

Ger hûn bêyî ku dev ji mafên xweyên bingehîn ên mirovî berdin hûn dikarin tehemûla xwe hinekî fireh bikin, hûn ê ne tenê zewacek bextewar, lê jiyanek bextewar jî bijîn. Kengê ku hûn difikirin ka zewaca we bextewar e an bextewar e, ji xwe çend pirsan bikin û van pirsan …

Gelo hûn dixwazin, li ser bandorên hormonên di şîrê dayika ku li ser tenduristiya pitika xwe fêr bibin? Xemgîniya herî mezin a dayikan ew e ku ew bisekinin ku ew dikarin şîrê dayikê rast bigihînin pitikên xwe. Wekî ku her kes dizane, şîrê dayikê di pêşveçûna pitikan de pir girîng e. Hin …

Dayikên nû pir ceribandinan û xeletiyan dikin. Ev rêyek dêûbavtiyê ye. Lê heke di derheqê vê rewşê de raman û agahiyên we hebin, dibe ku hûn kêmtir biwestin.   1/7 – Dema dirazê neynûkên pitikên xwe qut kin Pir hêsantir e; ku hûn neynûkên pitikan dema ku qut dbikin wexta …

Ji bo her kesê ku di malbatê de hatine dinyê hin dabaşiyên taybetî hene. Ma we dizanibû ku di komek xwişk û bira de zarokê herî mezin bi gelemperî rêber e û ji yên din berpirsiyartir e? Rêziknameya zayînê, di malbatekê de pir girîng e. Zarokê herî mezin ji bo …

Ma zarokê / a we li dora hin hevalên we bi agresîf û êrişkarî tevdigere? Ma ew ji hêla hevalê xwe ve tê bandor kirin an ew bi nezanî stratejiyek psîkolojîk bikar tîne? Zanîngeha Cambridge li ser va bersivan lêkolînek kir. Zarok di dema lîstikê de rolên êrişker digirin rewşek …

Hewldana dilxweşkirina mirovan ne xirab e, lê carinan  mirov êdî  diweste û demê bi betalî xerc dike. Ji ber vê yekê tiştên ku dêûbav dikarin ji wan dûr bisekinin çi ne da ku zarokên we peywira xwe nedin ku dilxweşiya mirovan bikin? Divê em kengê zarokên xwe fêrî ‘gotina na’ bikin? …

Li gorî lêkolînek Zanîngeha Cambridge, lîstikên çalak, ên ku bav timûtim tercîh dikin, di salên pêş de kapasîteya pitikan baştir dike ku hest û tevgeran kontrol bikin. Mizgîn ji bo dayikên ku pitikên xwe tenê mezin dikin: Dayik dikarin ji lîstika bav-pitikê jî sûd werbigirin. Lêkolîna akademîsyenên Dibistana Perwerdehiyê ya …

Hûn dizanin bi kîjan rêzê divê hûn materyalên çêkirinê bikar bînin? “Kîjan materyalê makyajê çawa û kengê tê bikar anîn?” ew pirsa makyajê, bi taybetî ji bo destpêkê dikare bibe meraqek cidî. Me gotarek amade kir li ser kîjan hilberên ku hûn dikarin bi kîjan rêzê bikar bînin da ku …