Hicama Çi ye?

Hicama; Ew yek ji pratîkên tenduristiyê yên alternatîf e û divê di hin tarîxan de were kirin. Toksînên xwînê dihewîne û bi vî awayî gera xwînê lez dike. Xwîna xerab ji laş derdixe.

Hicama ku bi taybetî ji hêla lîstikvanên futbolê ve tê çêkirin, yek ji serîlêdanên tenduristiyê yên alternatîf ên herî bijarte ye.

Hicama ku ji bo laş pir bikêr e, tê pêşniyar kirin ku di navberên rêkûpêk û ji hêla pisporan ve were kirin. Operasyonên ku li cihên paqij û ne paqijî têne kirin dibe ku bandorek neyînî li tenduristiyê bike.

HACAMAT ÇI YE

Hicama; ew serîlêdanek e ku toksînên di xwînê de vedigire û bi vî rengî wan ji laş derdixe, gera xwînê bileztir dike, ji bo xwîna pîs a di nav kapilaran de tê çêkirin û ji bo vekirina blokên di damarên xwînê de tê bikar anîn.

Hicama ji bilî stû û bin qirikê li hemû deverên laş dikare were sepandin. Hicame di nexweşiyên rêka nefesê yên jorîn ên wekî serma û gribê de jî pêvajoya başbûnê lez dike. Ji bo nexweşiyên diranan baş e û şaneyan nû dike.

ŞERTÊN HACAMATÊ

• Kesê ku ya hiceme bike divê vêsîyabe,

• Divê birçî be,

• Beriya 24 saetan divê xwarinên heywanan nexwaribe,

• Divê rojek beriya hicemê têkiliya zayendî neke

 

Çavkanî:ensonhaber.com

Werger:Firat Bawerî