Di encama lêkolîna li Emerîkayê de diyar bû ku ji bo tenduristiya dil divê mirov teqez taştê bixwe. Li gor encamên lêkolînên ku di kovara ‘Circulationê’ de hatin weşandin, mirovên ku taştê naxwin barê giran dikeve ser laşê wan û qeyrana dil jî ji sedî 27 li ser wan zêde …
Read More »Adabê Vexwarinê (ji Hedîsan)
عن أنسٍ ? أن رسول الله ? كانَ يتنَفَّسُ في الشَّرَابِ ثَلاثاً . Ji Enesê kurê Malik (r.) hatîye rîwayetkirin ku Pêxemberê Xwedê (s.) av di sê bêhnan de vedixwar. Buxarî û Muslim rîwayet kirine. وعن ابنِ عباس قال: قال رسول الله ? : لاَ تَشْرَبُوا وَاحِداً كَشُربِ البَعِيرِ، ولكِنِ …
Read More »Patîle ( Şanborekê Mêrdîniyan)
Te behsa patîleê qenc bike Çi reng tête xwarin zebanî veke Digel runê teze we toraqa pak Bi zehter1 welê qenc bi tenik be jî çak2 Eger bête pehtin bi sêlê bixwu We ger bi firinê ye esla mexwu Hevîr e hevîr e hevîr e hevîr Tu guh dêre vê bendê3 min ey …
Read More »Ji bo derbas bûna persîvê 3 avên detoks
3 avên detoks ku we di rojekî de rake ser lingan kîjanin? Em bi hevre nûçeyê bi xwînin. Tiştên detoksa lîmonê 1 heb lîmon 1 heb poteqal 1 heb xiyar pûnga taze 1 lître av Amadekirina wê Lîtreyek berdin avdankê ango sirehî û wan tiştan hûr bikin nav de û …
Read More »Xwarina herî baş bo bihêzkirina hestiyan
Lêkolerên bijîşkî hertim diyar dikin ku şîr, Mast, penîr û hemû berhemên ku ji Şîr tê çêkirin, bo bihêzkirina hestiyan başin, lê ew yek ne bi wataya vê yekê ye ku bi tenê şîr ji bo hestiyan başe, belkû mirov dikare bo xurtkirina hestiyan sûdê ji çend xwarinên din jî …
Read More »Zanyaran tekez kirin ku Rojî zîrekbûnê zêdetir dike
Li gor raporên Reghandinê ku Zanyaran aşkere kir ku Hirmonê Cerbilîn(hirmonê birçîbûnê) xeliyên mêj bihêztir dike û ji ber vê yekê zîrekbûna kesên ku bi rojî zêdetir e, ev jî yek ji encamên baş ji birçîbûnê ye. Dê wê barêde Zanyaran li ser mişka têst kirin, piştî ku hirmonê birçîbûnê …
Read More »Ava Sûsê (Ava Xeyatê)
Xurekên Pêwist – Giyayê meyan – Av Çêkirin Giyaye meyane 6 -7 seatan dinav avê de dikelenin. Piştî vena heta giyaye meyane reng û tehma xwe bide avê, disekinênin. Duvre şerbeta ku çêbû dicemidênin. Ê dî ji bo vexwarinê amade ye Çanda Xwarinê – Dilazad ART
Read More »Dew
Xurekên Pêwist – Nîv kilo mast – Kîlokek ava cemidî – Xwê Çêkirina Dew Mastê xwe di nava senîyekê de bi kevçî heta bibe avî tevdin. Du re ava cemîdî û li gor xwestêke xwê berdin ser mast. Bi vî awayî dîsa bi kevçî tevdin. Piştî ku kef yanî nîvîşk …
Read More »Şerbeta Dimsê
Xurekên Pêwist – 250 gr dims – Nîv kilo ava cemidî Çêkirin Avê tevlî dimsê bikin. Heta dims dinav ave de bihelê tevbidin. Duv re şerbet ji bo wexwarine amade ye. Çanda Xwarinê – Dilazad ART
Read More Ȃilbir
Çilbir xwarineke ji pêjgeha kurd e. Çilbir û çilîbir ne yek in Du cureyên wê hene. Çilbira navdar, a bi hêk û mastê tê çêkirin e. Çilbira bi goşt û şikevayê tê çêkirin, ne çilbir lê çilîbiran çilekîbir e. Mixabin bi şaşî tên tevlîhevkirin. Gotin li ser çilbirê Çilbir xwar, hewcedarê çil û yekê nema. Çilbir xwar negot çil û …
Read More »
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…