Tag Archives: tendurist

Hezîran, 2021

  • 27 Hezîran

    Ji bo laşek tendurist 6 mîneralên bingehîn ên ku hewce ne

    Ma hûn dixwazin li ser mîneral û fonksiyonên ku laşê we hewce dike ku saxlem û bi hêz bimîne bêtir tiştan fêr bibin? Pêdivî ye ku laş bi mîneralên cihêreng ên di xwarinê de têne dîtin û ji van re mîneralên bingehîn têne gotin. Dikevin du kategoriyan; mîneralên sereke û mîneralên kêlekê. Mîneralên sereke yên wekî kalsiyûm, potasyûm, sodyûm, fosfor, sulfur û …

Rêbendan, 2021

  • 29 Rêbendan

    Kilox (Kafatasi) Nasbikin

    Kilox, kiloxê serî an jî kelleserê mirov, (bi îngilîzî: skull) Kilox beşek ji tewerepeykerê ye. Kilox mejiyê diparêze û destek dide bo pekhateyên ser rûyê mirov. Kilox ji 22 hestiyan pêk tê û hestiyên pan û hestiyên bêserûber li xwe digire. Kilox dabeşî du beşan dibe; hestiyên serî (bi îngilîzî: cranial bones) û hestiyên rûyê (bi îngilîzî: facial bones). Herwisa …

Adar, 2019

  • 2 Adar

    Ji Bo Zarokan Feydeyên Vexwarina Şîr

    Şîr ji zayînê û pê ve ji bo bihêzbûna hestîyan û movikan gelekî girîng e. Ew zarokên ku awayekî birêkûpêk şîr vedxwin yan jî şîremeniyan vedxwin/dixwin ji aliyê gihaştina fizîkî ve ji mirovên din bijûntir in. Ji bo tenduristiya mirovan awayekî baş û birêkûpêk bibe vexwarina şîr, xwarina penîr, xwarina mast û wd şîremeniyan gelekî girîng e. Şîr hem ji …

Sibat, 2016

  • 16 Sibat

    Ji Bo Xwarinên Tendurustî 12 Gav

      Zadên ku rojane tê serfkirin: Pir bi çeşît be û divê piranî di şûna xurekî heywanî de xurekî nebatî hilbijêrin Xwarinên parêzê rojane: Genim û zadên (Bilxur/sawar, lazut, brinc) an îhtîmamê bidin kartola. Her roj du sê caran zerzewat û fêkiyên cur bi cur bixwin (rojê herî hindik 400 gr.) Her roj bi giranî çalakiyên fizikî bikin, giraniya laşen …