Tag Archives: sibe

Gelek kes dibêjin: “Sibê zû rabe, şev zû rakeve, saxlem û bextewar be.” Ev gotina qedîm ne tenê gotineke xweş e, lê belê li ser bingeha zanist û tenduristiyê jî gelek rastiyên wê hene. Li vir çend sedemên girîng hene ku em hewl bidin vê adetê bi dest bixin: Tenduristiya …

Dema ku roj bi bextewarî û enerjîk bi temrînên sivik dest pê dike meriv dikare giraniya xwe winda bike. Ji ber vê yekê feydeyên werzişê yên sibehê çi ne? Serê sibê dema werzîşê çi bixwin? Li vir tiştên ku meriv serê sibê dema werzîşê li ber çavan bigire hene… Werzişa …

Bi van riyan ve dev ji mişwarên xwe yê gîrokirinê berdin 1.Dibe ku carinan hûn jî ji bo kar û kirinên xwe dibêjin ‘ez ê paşê bikim’. Heke ku wisa be; divê hûn ji vê nivîsê bixwînin. 2.Divê hûn sedemên têk çûnan wekî tirs, endîşe, zortiya konsantrasyonê, nebaş bikaranîna deman, …