Destpêk Di sala 1952an de, Frantz Fanon di berhema xwe ya Çerm û Maskeyên Reş û Spî de nîşan da ku kolonyalîzm ne tenê saziyeke siyasî û aborî ye — ew di heman demê de mekanîzmayeke kûr a derûnî ye ku nasnameya mirovê kolonîzebûyî ji binî hildiweşîne. Ev têgihiştina kûr …
Read More »Psîkolojîya kesên ku rehet derewan dikin û derewên xwe qebûl nakin
Di psîkolojiyê de, derewkirina kronîk û rehet –bi taybetî jî dema ku kes derewên xwe înkar dike û qebûl nake– wekî “derewîna patholojîk” (pathological lying) an jî “pseudologia fantastica” tê binavkirin. Ev ne tenê derewek sade ye, lê şêweyekî tevgerê ye ku kes bi awayekî adetî û bêyî sedemek eşkere …
Read More »Em Çawa Dikarin Biryarên Baştir Bidin?
Biryardayîn, pêvajoyek e ku em di her warê jiyana xwe de pê re, rû bi rû dimînin û bi berdewamî pêk tînin. Em ji jiyana rojane heya karsaziyê, ji perwerdehiyê heya têkiliyên civakî di her qadê de biryaran didin. Derûnnasî, agahdariyên girîng ji me re peyda dike, da ku em …
Read More »Bandoriya ken an jî bişîrinê li ser giyanê mirov çawa ye?
Bişîrîn, wekî kenekê ji dil an jî tew tebessumekê hêsan, mîna ronahiyekê ye ku giyanê mirov ronî dike. Ew ne tenê hereketekê masûlkeyên rû ye, lê di heman demê de zimanekî gerdûnî ye ku bêyî gotin, bi hêzeke kûr bandorê li ser rewşa derûnî, hestyarî û tew laşî ya mirov …
Read More »Çareserîya Derûnî ( Psychological Treatment)
Destpêk Çareseriya derûnî pêvajoyeke girîng û giştî ye ku mirov hebûna xwe ji bo xweşbûna siberojê amade dike da ku di kêşe û pirsgirêkên raborî xwe de asê nebe û di nava alozî û tevliheviya jiyanê de armanca hebûn û xwebûna xwe ji bîr neke. Ev pêvajoye rasterast bi amadekirina …
Read More »Bengîtiya Dîjîtal û Gef û Metirsiya Çandî Li Kurdistanê
BENGÎTIYA DÎJÎTAL Û GEF Û METIRSIYA ÇANDÎ LI KURDISTANÊ (Teknolojî û bandora wê ya kûr li ser civaka kurd û nasnameya çandî) DESTPÊK Li sedsala 21an de, geşedana teknolojiyê û belavbûna înternetê jiyana mirovan li her deverê cîhanê bi awayekî bingehîn veguherandiye. Lê li Kurdistanê, ev guherîn ne tenê teknîkî …
Read More »Gelo em nexweşiya gumanê çawa kanin bifilitin?
Nexweşiya gumanê, ku bi zimanê zanistî jê re “paranoidî” an jî “xema zêde ya bêbingeh” jî tê gotin, rewşeke derûnî ye ku mirov tê de bêyî sedemên zelal û berbiçav ji tiştan ditirse, guman dike û xwe di xeteriyê de hîs dike. Ev nexweşî dikare bi awayên cuda xwe nîşan …
Read More »Bandora stresê ya li ser jiyanê
Bandora stresê li ser jiyanê dikare hem neyînî hem jî erênî be, li gorî asta stresê û awayê ku mirov pê re mijûl dibe. Li vir bandorên stresê madde madde hene: Bandorên Neyînî: Tenduristiya Fîzîkî: Stresa demdirêj dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî tansiyona bilind, nexweşiyên dil, lawazbûna sîstema parastinê û …
Read More »Psîkolojiya me çima xerab e ?
Psîkolojiya mirovan di vê serdemê de ji ber gelek sedeman dikare xerab bibe. Jiyana modern bi xwe re gelek stres û zoriyên nû tîne. Em her roj bi agahiyên nû û nûçeyên nebaş re rû bi rû dimînin û ev yek bandorê li ser derûniya me dike. Pêşbaziya civakî û …
Read More »Mirovên baş difikirin çima dirêj dijîn?
Li gorî perwerdehî û zanistê, mirovên ku baş difikirin bi taybetî ji van sedeman dirêjtir dijîn: Ji ber ku ew bi rengekî hişmend û serwext nêzî jiyanê dibin. Loma jî: Bûyerên jiyanê çêtir analîz dikin û dibînin Çareseriyan hêsantir peyda dikin Ji xem û stresan zûtir rizgar dibin Ji hemû …
Read More »
ÇandName Li pey şopa bav û kalan…