ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
Li gorî perwerdehî û zanistê, mirovên ku baş difikirin bi taybetî ji van sedeman dirêjtir dijîn:
Ji ber ku ew bi rengekî hişmend û serwext nêzî jiyanê dibin. Loma jî:
- Bûyerên jiyanê çêtir analîz dikin û dibînin
- Çareseriyan hêsantir peyda dikin
- Ji xem û stresan zûtir rizgar dibin
- Ji hemû tiştî ders werdigirin
- Li hemberî zehmetiyan bêtir berxwedêr in
- Baştir têdigihên ka divê çi bikin û çi nekin
- Jiyana xwe bi rêk û pêk dikin
- Bi kesên derdora xwe re têkiliyên xurttir ava dikin
- Bi pirsgirêkan re baştir têdikoşin
- Ji jiyanê bêtir tam werdigirin û kêfê dikin
Ev hemû ji aliyê derûnî ve bandoreke erênî li ser mirov dike û ji ber vê yekê mirovên ku baş difikirin dirêjtir dijîn.
Tu bala xwe didêyî ku mirovên zana û rewşenbîr piranî temenekî dirêj dijîn? Ev ne tesaduf e.
Di derbarê bandorên erênî yên fikirînê li ser tenduristiyê de ev xal girîng in:
Bandorên derûnî:
- Stres û xemgînî kêm dibe
- Moralê mirov bilind dike
- Hêza berxwedanê xurt dike
- Bawermendiya bi xwe zêde dike
- Hestên erênî pêş dixin
- Xewa mirov çêtir dike
Bandorên laşî:
- Pergala berxwedanê xurt dike
- Xwîn baştir digere
- Tansiyona xwînê normal dibe
- Êş û tengasî kêm dibin
- Westanbûn kêm dibe
- Laş xwe nû dike
Bandorên civakî:
- Têkiliyên civakî xurt dibin
- Mirov bêtir bi kesên din re dipeyive
- Ji jiyanê bêtir kêfê digire
- Kesên derdorê jî ji mirov sûdê werdigirin
- Atmosfera erênî çêdibe
Ev hemû bi hev re bandoreke baş li ser tenduristiya mirov dikin û jiyaneke dirêjtir û xweştir pêk tînin.
Çandname
