ÇandName Li pey şopa bav û kalan…
Rûnê zeytûnê hilberek bêkêmasî ya sifre û xwarinên me ye. Ji ber vê yekê em çawa rûnê zeytûnê yên baş fêhm bikin? Buhayê rûnê zeytûnê çi ye? Ya ku divê hûn di derbarê rûnê zeytûnê de zanibin ev e.
Gelo meriv çawa rûnê zeytûnê baş fêhm dike?
Berî kirîna rûnê zeytûnê, bikêr e ku meriv bala xwe bide çend xalan. Divê hûn pê bîhn bikin. Gava ku hûn bîhna rûnê zeytûnê digirin, pêdivî ye ku hûn bêhnek xirab nestînin. Pêdivî ye ku ji bo rûnê zeytûnê baş ev e ku ew fêkî be û bîhnek gihayê teze hebe. Pêdivî ye ku rûnê zeytûnê yê bi kalîte çêjên cûda yên mîna bîhna axê, qalib û sîrkê nehewîne.
Heke hûn dikarin rûnê zeytûnê t’am bikin, divê hûn teqez wê t’am bikin. Divê rûnê zeytûnê yê bi kalîte di qirika we de û li rexên zimanê we tirşiyê hîs bike. Ev hesta şewitandina di qirika we de ne bi asîdê ve girêdayî ye, berevajî, ew diyar dike ku tê de astek bilind a antîoksîdan heye.
Çima rûnê zeytûnê bi sar tê tîr kirin?
Zeytûnên ku ji baxçeyek zû hatine berhev kirin, berî ku ew bikevin erdê û bi tovên xwe re di nav kevirekî de têne berhev kirin. Wekî din, ji vê rêbazê re rûnê zeytûnê yê jêzêde tê gotin. Dema ku hûn vê rêbazê bikar tînin hay jê hebikun xalek girîng heye; ango, germahiya ava ku hatî zêdekirin divê ji 27 ° C derbas nebe. Heke ew ji 27 ° C derbas bibe, ew rûnê zeytûnê dê taybetmendiyên xweyên antioxidant winda bike, ew ê rûnê zeytûnê bimîne û sar nayê tewandin.
Rûnê zeytûnê yê germkirî çi ye?
Berevajî rûnê zeytûnê yê ku bi sartî hatî pêçandin, ji bo ku bêtir rûn bigire û ji zeytûnan derkeve, germahiya avê di ser 27 ° C re ye. Ev rêbaz destûrê dide ku nirxên xwarinê yên rûnê zeytûnê werin guhertin û aroma û bêhna rûnê zeytûnê ji holê rabe.
Divê rûnê zeytûnê çawa were hilanîn?
Ji bo ku reng, bîhn û tama rûnê zeytûnê bi qasî roja yekem baş be, divê ew di şûşeyên camên tarî an pakêtên metalên zengarnegir de were hilanîn. Wekî din, ew detayek girîng e ku divê rojê nebîne. Divê hûn wê li cîhekî zuwa, sar û tarî veşêrin. Ger rûnê zeytûnê di bin şert û mercên guncan de neyê hilanîn, ev dibe sedem ku aroma wê demekê şûnda wê winda bibe û sivik bibe.
Rûnê zeytûnê çend kalorî ye?
1 kevçîyek çaya rûnê zeytûnê 40 kalorî ye. 100 gram rûnê zeytûnê 884 kalorî ye.
Bihayê rûnê zeytûnê
Bihayê 1 lîtreya rûnê zeytûnê li gor her marqeyê cuda cuda dibe. Bihayê rûnê zeytûnê 2021 di navbera 34 – 110 TL de diguhere.
Ji bo 2020 – 2021 xelatên marqeyên rûnê zeytûnê yên herî baş
Nova vera
Rûnê Zeytûnê Buyukkarci
Rûnê Zeytûnê yê Purio
Rûnê Zeytûnê Oleamea
Rûnê Zeytûnê yê Granpa
Rûnê Zeytûnê Bozelli
Nermin Hanım Zeviya Zeytûnê
Kisthene 02
Tuay Zeytûnê
Rûnê Zeytûnê Ania
Rûnê Zeytûnê yê Sidyma
Rûnê Zeytûnê Genius
Werger: Çandname
Çavkanî: hthayat.haberturk.com
